Különleges táplálkozási program indult a Visegrádi Szakkórházban

Rendhagyó módon, háromhetes, ingyenes "tanfolyam" keretében tanítják meg az érdeklődőknek az egészséges táplálkozást a Fővárosi Önkormányzat Visegrádi Rehabilitációs Szakkórházában - tájékoztatta a HáziPatika.com-ot Loós Ágnes, az intézmény vezető dietetikusa.

A cél, hogy a fővárosi és a térségi oktatási intézmények 14 évnél fiatalabb tanulóinak pozitívan befolyásolják a táplálkozási szokásait. A gyerekek az intézményben ebédet kapnak és különböző, a tapasztalatok szerint számukra eddig nem ismert ivóleveket kóstolhatnak.
Ezen kívül az intézményben bármilyen okból fekvő betegek is részt vehetnek a programban, olyanok, akik hajlandók egészségük javítása, megőrzése érdekében változtatni táplálkozási szokásaikon.

A tanfolyam 12 fővel indult el november 2-án. A bent fekvő betegek számára állapotfelmérést végeztek: a vizelet pH-jának mérésével a savasodást, lúgosodást vizsgálták. Ezen kívül egy modern berendezés pár perc alatt, teljesen fájdalommentes módon analizálta a test összetételét.
A kiválasztott betegek három hétig csak a reformkonyha táplálékait fogyasztják, és alkalomadtán részt vehetnek azok elkészítésében is.

Az egészséges táplálkozásról több előadást is hallhatnak majd, például az alábbi témákban:
- a gabonafélék szerepe a táplálkozásban
- a húsfélék szerepe a táplálkozásban
- a reform konyha alapanyagai
- hogyan tegyük változatosabbá étrendünket a zöldségfélékkel, gyümölcsökkel
- fűszerek, fűszernövények a reformkonyhában
- értékes fehérjék, rostok
- a reformkonyha berendezései.

Néhány példa az első heti étrendből:
Hétfőn ebédre például csicseriborsó pörköltet kaptak tönköly galuskával és sárgarépa salátával, egy másik napra hajdinagombóc levest, zöldséges köles pogácsát és paradicsomos tököt kínálnak, vacsorára pedig megkóstolhatják az avokádó krémet teljes őrlésű kenyérrel.

Kéky Kira

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Bőrbetegségek, melyek viszketést okoznakBőrviszketés

Bőrbetegségek, melyek viszketést okoznakA viszketésnek nagyon sokféle oka lehet

Hogy gondozzuk fekvőbeteg családtagunkat?Betegápolás

Hogy gondozzuk fekvőbeteg családtagunkat?Mi segíthet ebben a nehéz időszakban?

Székrekedés tünetei és kezeléseSzékrekedés

Székrekedés tünetei és kezeléseMi okozza a bélmozgás lanyhulását?

A vénás keringés közelebbrőlKeringés

A vénás keringés közelebbrőlAz aranyeres panaszokat vénapangás okozza

Hogyan zajlik a prosztatavizsgálat?Prosztata

Hogyan zajlik a prosztatavizsgálat?Negyvenéves kor felett ajánlott évente szűrni

Olvassa el kapcsolódó cikkeinket

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban kedden délelőtt az északkeleti tájakat leszámítva borult lesz az ég és havazás, főleg délkeleten havas eső, helyenként eső várható Délután borult lesz az ég, a Dunántúlon havazás, középen havazás, havas eső, keleten főleg eső várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag