Egyszerűen is lehet méregteleníteni

Ha néhány kiló pluszban vagyunk, és a méreganyagok is felhalmozódtak szervezetünkben, ne ijedjünk meg, bármikor nekifoghatunk a tavaszi nagytakarításnak!

Az emberi test általában magától megszabadul a káros anyagoktól, de attól függően mekkora mennyiségű lerakódott méreganyag halmozódott fel, adhatunk egy kis segítséget a szervezetünknek - írja a Fox News .

Szakértők szerint a grapefruit jó kezdet lehet a méregtelenítés útján, mert anyagcsere serkentő enzimeket tartalmaz.

Az alma szintén hasznos fogás, tekintve, hogy tele van rostokkal, melyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy a szervezet detoxikálási folyamatai megfelelőek legyenek.

Az italokhoz, levesekhez és a főtt ételekhez hozzáadott gyömbér serkenti az emésztést. A csípős gyökér tele van antioxidánsokkal, melyek segítenek a mérgező anyagokat kihajtani a szervezetből. Szintén nagyon hasznos lehet a kelbimbó , mely tele van C-vitaminnal és egyéb, fontos tápanyagokkal.

A szakértők szerint nemcsak a méregtelenítés miatt fontos ezeket az ételeket beilleszteni az étrendünkbe: fogyasztásukkal több energiánk lesz, és a hajunk, bőrünk, körmünk is megszépül!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -2 °C

A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra