Kérdések és válaszok

Túladagolhatók az ásványi anyagok?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Általában nem, de hosszabb ideig történő, a napi szükségletet tartósan meghaladó bevitelük káros lehet. A nagy nátriumbevitel magas vérnyomáshoz, a túl sok foszfor csontritkuláshoz vezethet.

Kiemelt téma cikkei

VitaminABC tudásteszt

Melyik mikrotápanyag nélkülözhetetlen a szem egészségéhez?

Tippek

A B-vitaminok a szénhidrátot, a zsírt és a fehérjét hasznos energiává alakítják át. Mivel vízben oldódnak, folyamatosan pótolni kell őket!