Kérdések és válaszok

Mik azok a zsírban és vízben oldódó vitaminok?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

A vitaminokat alapvetően két csoportra oszthatjuk. Egyik részük zsírban oldódik (az A-, D-, E- és K-vitamin), ezek hosszabb időre is képesek raktározódni a szervezetben. A többi vitamin vízben oldható, ezekből csak pár napos készlettel rendelkezünk.

Kiemelt téma cikkei

VitaminABC tudásteszt

Milyen néven szokás emlegetni a K-vitamint?

Tippek

A B5-vitamin megszünteti a pattanásokat és az egyéb bőrpanaszokat. Áldásos hatását kipróbálhatjuk panthenolos krémekben, melyekben segít megőrizni a bőr rugalmasságát.