Kérdések és válaszok

Mik azok a nyomelemek?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Nyomelemnek azokat az ásványi anyagokat hívjuk, amelyből a napi szükséglet nagyon kevés. Ilyen például a réz, a mangán, vagy a vanádium. Ezek szükségesek a szervezet megfelelő működéséhez, de mindössze pár mikrogramm mennyiségben.

Kiemelt téma cikkei

VitaminABC tudásteszt

Melyik tápanyag túladagolását jelezheti a tenyér bőrének sárga elszíneződése?

Tippek

Étrendünket minél többféle élelmiszerből állítsuk össze, így többféle vitaminhoz juthatunk hozzá. A zöldségeket és gyümölcsöket minél színesebb összeállításban fogyasszuk!