Kérdések és válaszok

Mi az a C-vitamin?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Igen hatékony antioxidáns, hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez, segíti a vas felszívódását, részt vesz az érrendszer épségének fenntartásában.

Kiemelt téma cikkei

VitaminABC tudásteszt

Milyen néven szokás emlegetni a K-vitamint?

Tippek

Fogyasszunk naponta 2-3 alkalommal zöldséget-gyümölcsöt, hiszen sok vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet tartalmaznak. Szabályozzák az emésztést, laktatnak, de nem hizlalnak.