Kérdések és válaszok

Mi az a béta-karotin?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Hatékony antioxidáns, az A-vitamin provitaminja (ebből képződhet a szervezetben A-vitamin). A köröm, a haj és a bőr egészségének megőrzésében nagy szerepet játszik.

Kiemelt téma cikkei

VitaminABC tudásteszt

Melyik betegség hiánytünete a beriberi?

Tippek

A terhesség tervezési időszakában, a terhesség és a szoptatás alatt javasolt napi folsav adag 400 μg. Folsavban gazdag a máj, a leveles zöldségek, a gyümölcsök és az élesztő.