Kérdések és válaszok

Mi a réz szerepe a szervezetben?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Az oxidációs-redukciós folyamatokban szerepet játszó számos enzim alkotórésze. Szükséges a zavartalan vérképzéshez, és a központi idegrendszer működéséhez.

Kiemelt téma cikkei

VitaminABC tudásteszt

Milyen néven szokás emlegetni a K-vitamint?

Tippek

Minimálisan napi 1x60 mg C-vitamin bevitele ajánlott, akár étrend-kiegészítő, akár zöldpaprika, citrusfélék, paradicsom, káposzta, salátafélék, savanyú káposzta formájában.