Kérdések és válaszok

Mi a réz szerepe a szervezetben?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Az oxidációs-redukciós folyamatokban szerepet játszó számos enzim alkotórésze. Szükséges a zavartalan vérképzéshez, és a központi idegrendszer működéséhez.

VitaminABC tudásteszt

Melyik mikrotápanyag nélkülözhetetlen a szem egészségéhez?

Tippek

A terhesség tervezési időszakában, a terhesség és a szoptatás alatt javasolt napi folsav adag 400 μg. Folsavban gazdag a máj, a leveles zöldségek, a gyümölcsök és az élesztő.