Nélkülözhetetlen eleme a szénhidrát- (például cukor-) anyagcserének.
béta-karotin
narangin
C-vitamin
A B-vitaminok a szénhidrátot, a zsírt és a fehérjét hasznos energiává alakítják át. Mivel vízben oldódnak, folyamatosan pótolni kell őket!
Előző tippKövetkező tipp
