Kérdések és válaszok

Mi a kalcium szerepe a szervezetben?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Létfontosságú szerepe van a csontok és fogak egészségének megőrzésében, az izom- és idegrendszer optimális működésében, valamint a véralvadási folyamatokban.

VitaminABC tudásteszt

Milyen néven szokás emlegetni a K-vitamint?

Tippek

A B-vitaminok a szénhidrátot, a zsírt és a fehérjét hasznos energiává alakítják át. Mivel vízben oldódnak, folyamatosan pótolni kell őket!