Kérdések és válaszok

Mi a D3-vitamin szerepe a szervezetben?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Szabályozza a csontok és a fogak képződéséhez szükséges kalcium és a foszfor felszívódását.

VitaminABC tudásteszt

Melyik mikrotápanyag nélkülözhetetlen a szem egészségéhez?

Tippek

Vérszegények számára javasolt a vas és a C-vitamin pótlása. A növényi eredetű vas (pl. spenót) rosszabbul hasznosul, inkább az állati eredetű forrásokat (vörös hús) fogyasszuk!