Kérdés: A barna cukor mennyivel egészségesebb mint a fehérített? Jó-e ha csak édesítőszert használok a főzéshez, ha nincs cukorbeteg a családban?

A kalóriatartalom szempontjából mindegy, hogy fehér vagy barnacukor. A barnacukorban némileg több a vitamin és ásványi anyag. Lassabban emeli a vércukorszintet. A mesterséges édesítőszer fogyasztását korlátozni kell, mivel számos adalékanyagot tartalmaz. Én mindenképpen a korlátozott cukor (lehetőleg barnacukor) fogyasztását ajánlom a mesterséges édesítőszerek helyett. Farkasdi Edina

Kérdés

A barna cukor mennyivel egészségesebb mint a fehérített? Jó-e ha csak édesítőszert használok a főzéshez, ha nincs cukorbeteg a családban?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

A kalóriatartalom szempontjából mindegy, hogy fehér vagy barnacukor. A barnacukorban némileg több a vitamin és ásványi anyag. Lassabban emeli a vércukorszintet. A mesterséges édesítőszer fogyasztását korlátozni kell, mivel számos adalékanyagot tartalmaz. Én mindenképpen a korlátozott cukor (lehetőleg barnacukor) fogyasztását ajánlom a mesterséges édesítőszerek helyett. Farkasdi Edina

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23, +28 °C
Minimum: +8, +13 °C

Délelőtt sok napsütés várható, csapadék nem lesz. Délután napos, kora nyárias időre készülhetünk, a megjelenő gomolyfelhőkből csapadék nem alakul ki. A szél napközben élénk déli lesz. Hajnalban 8, 13 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 23, 28 fok között alakul.

Egészséget befolyásoló hatások: