Kérdések és válaszok

Igaz-e hogy a ginzeng megfiatalít?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Nem. A ginzeng hatóanyagai a mellékvesére hatnak, ahol a stresszhormonok termelődnek. Ezáltal felkészítik a szervezetet a testi- lelki stressz könnyebb elviselésére, erősítik az anyagcserét és ezáltal javítják a teherbírást. Az életkort nem, de az életkedvet, aktivitást kedvezően befolyásolják.

VitaminABC tudásteszt

Melyik ásványi anyag szükséges ahhoz, hogy a D-vitamin megfelelően beépülhessen a csontokba?

Tippek

A nyers paprika C-vitamin-tartalma kétszer akkora, mint a citromé, így ha választhatunk a hazai zöldség és külföldi citrusféle között, a paprika mellett érdemes dönteni!