Táplálékkiegészítők

Sajnos, ha a koleszterinszint örökletesen magas, akkor gyógyszeres kezelés nélkül nem igazán várható érdemi csökkenés. Az Ön által szedett kombinációból a Q10 inkább a vérnyomás csökkentésében hatékony, mint a koleszterinében, az omega-3 pedig inkább a trigliceridszintre hat. A gingko koleszterincsökkentő hatása sem egyértelmű. Ami igazolt koleszterincsökkentő hatású, az a zöld tea (napi min 4-5 csésze), a zab (zabpehely, zabkorpa). Emellett kedvező lehet a szója és a kis mennyiségű fekete csokoládé (minél magasabb kakaótartalmú) is. Kedvezőnek mondják még a kurkumát és a babért is, de erre kevés adat van.