Tápanyagtáblázat

A táblázatban található értékek tisztított nyersanyagok, élelmiszerek 100 g-jára, ahol jelezve van 1 db-jára, illetve folyadékoknál 1 dl-re vonatkoznak.

Tojás

Élelmiszer nevekjkcalfehérjezsírszénhidrátrost
fürjtojás (1db=10 g)63151.301.100.100
fürjtojásfehérje (1db=6,3 g)1230.660.010.060
fürjtojássárgája (1db=6,3 g)337.90.431.030.020
tojás (1db=40 g)276665.404.800.300
tojásfehérje (1db=24 g)5914300.100.200
tojássárgája (1db=16 g)226542.404.300.100
Dr. Lindner-Dr. Bíró: Tápanyagtáblázat (1998) alapján.

Kiváncsi, hogy a mai ebéd mennyi energiát tartalmazott?
Ha nyomon kívánja követni egy-egy étkezés során elfogyasztott ételeinek összes energiatartalmát, használja az Energiakalkulátort!

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag