Kérdés: 55 éves nő vagyok. Elég sok gonddal küszködöm. Haspuffadás, hőhullám, hajhullás. Ezekre mind próbálok szedni valamilyen gyógynövényes szert, de nem sok sikerrel. Tudatos vásárló vagyok. Odafigyelek arra, ...

Puffadás

55 éves nő vagyok. Elég sok gonddal küszködöm. Haspuffadás, hőhullám, hajhullás. Ezekre mind próbálok szedni valamilyen gyógynövényes szert, de nem sok sikerrel. Tudatos vásárló vagyok. Odafigyelek arra, mit eszem. Sok zöldséget, gyümölcsöt iktatok az étkezésembe. Kenyeret nem, húst csak heti egyszer fogyasztok, akkor halat, pulykát, csirkét. Nem eszem előre gyártott élelmiszert. Minden nap friss étel főzök. Cukor, élesztő száműzve az étrendemből, a só minimális. A házi orvosommal beszéltem ezekről a problémákról, diétát javasolt. Mitévő legyek?

Ez is érdekelheti

hőhullám

Mi okozhat hőhullámokat a menopauzán kívül?

Egészség és gasztronómia

Gyomorkímélő menüajánlat húsvétra

Egészség és gasztronómia

Ez állhat az emésztési gondok mögött

testsúlygyarapodás

Pajzsmirigyzavar vagy menopauza: mire utalhat a súlyfelesleg?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza puffadás témában:

Igen, az ilyen állapotot sokszor sokkal nagyobb erővel lehet csak megváltoztatni, mint amit néhány készítmény produkálni képes. Ilyenkor valóban kell kicsit salaktalanítani és diétát változtatni, nagy fontossága van a bélflóra változtatásnak. Javaslom, hogy keressen meg egy természetgyógyászt, aki egy vizsgálatot követően kialakítja az ön terápiás programját, amivel valós javulást tud produkálni.