Kérdések és válaszok
Kalciumbevitel:
2 hónapos babámat szoptató kismama vagyok. Mivel a babám bőre érzékeny, illetve hasfájós, nem fogyaszthatok tejterméket. Milyen ételek fogyasztásával pótolhatom a leghatékonyabban az eddig tejtermékek által bevitt kalciumot? Illetve szoptatás alatt mennyi kalciumra van szüksége a szervezetemnek? 250 mg kalciumot tartalmazó terhességi vitamint szedek.
A HáziPatika.com szakértőjének válasza kalciumbevitel témában:
kalciumbevitel, D-vitamin, szoptatás, tejtermékek, olajos magvak