Kérdés: Mi az elhízás?

Elhízásról akkor beszélhetünk, ha a szervezet az egészséget veszélyeztető mértékben halmoz fel testzsírt. Ez egy olyan betegség (nem csupán személyes gyengeség), amely a súlycsökkenés elérése és fenntartása érdekében tartós kezelést és irányítást igényel. A szakemberek egyetértenek abban, hogy az elhízás elsődleges oka a túlzott, elsősorban zsír formájában történő kalóriabevitel. Elhízás akkor következik be, ha kevés vagy csökkent mértékű testmozgás mellett túl sok kalóriát fogyasztunk. Az energiabevitel, energiafelhasználás és a testzsírképződés közötti összefüggés egyénenként változó. Általában elmondható, hogy a szervezetnek könnyebb zsír formájában tárolni a fölösleges kalóriákat, és nehezebb zsírrá alakítania a fölösleges szénhidrát- és fehérjemennyiséget.

Kérdés

Mi az elhízás?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Elhízásról akkor beszélhetünk, ha a szervezet az egészséget veszélyeztető mértékben halmoz fel testzsírt. Ez egy olyan betegség (nem csupán személyes gyengeség), amely a súlycsökkenés elérése és fenntartása érdekében tartós kezelést és irányítást igényel. A szakemberek egyetértenek abban, hogy az elhízás elsődleges oka a túlzott, elsősorban zsír formájában történő kalóriabevitel. Elhízás akkor következik be, ha kevés vagy csökkent mértékű testmozgás mellett túl sok kalóriát fogyasztunk. Az energiabevitel, energiafelhasználás és a testzsírképződés közötti összefüggés egyénenként változó. Általában elmondható, hogy a szervezetnek könnyebb zsír formájában tárolni a fölösleges kalóriákat, és nehezebb zsírrá alakítania a fölösleges szénhidrát- és fehérjemennyiséget.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +17 °C
Minimum: +2 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható. Legfeljebb néhol fordulhat elő kisebb záporeső. A délire, délnyugatira forduló szél az ország nyugati felén megélénkül, melyhez Sopronnál olykor erős széllökések is társulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 20 fok között valószínű. Napközben kettős fronthatás okozhat kellemetlen tüneteket az időjárásra érzékenyek körében.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra