Kérdés: Mi az elhízás?

Elhízásról akkor beszélhetünk, ha a szervezet az egészséget veszélyeztető mértékben halmoz fel testzsírt. Ez egy olyan betegség (nem csupán személyes gyengeség), amely a súlycsökkenés elérése és fenntartása érdekében tartós kezelést és irányítást igényel. A szakemberek egyetértenek abban, hogy az elhízás elsődleges oka a túlzott, elsősorban zsír formájában történő kalóriabevitel. Elhízás akkor következik be, ha kevés vagy csökkent mértékű testmozgás mellett túl sok kalóriát fogyasztunk. Az energiabevitel, energiafelhasználás és a testzsírképződés közötti összefüggés egyénenként változó. Általában elmondható, hogy a szervezetnek könnyebb zsír formájában tárolni a fölösleges kalóriákat, és nehezebb zsírrá alakítania a fölösleges szénhidrát- és fehérjemennyiséget.

Kérdés

Mi az elhízás?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Elhízásról akkor beszélhetünk, ha a szervezet az egészséget veszélyeztető mértékben halmoz fel testzsírt. Ez egy olyan betegség (nem csupán személyes gyengeség), amely a súlycsökkenés elérése és fenntartása érdekében tartós kezelést és irányítást igényel. A szakemberek egyetértenek abban, hogy az elhízás elsődleges oka a túlzott, elsősorban zsír formájában történő kalóriabevitel. Elhízás akkor következik be, ha kevés vagy csökkent mértékű testmozgás mellett túl sok kalóriát fogyasztunk. Az energiabevitel, energiafelhasználás és a testzsírképződés közötti összefüggés egyénenként változó. Általában elmondható, hogy a szervezetnek könnyebb zsír formájában tárolni a fölösleges kalóriákat, és nehezebb zsírrá alakítania a fölösleges szénhidrát- és fehérjemennyiséget.

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23, +28 °C
Minimum: +8, +13 °C

Délelőtt sok napsütés várható, csapadék nem lesz. Délután napos, kora nyárias időre készülhetünk, a megjelenő gomolyfelhőkből csapadék nem alakul ki. A szél napközben élénk déli lesz. Hajnalban 8, 13 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 23, 28 fok között alakul.

Egészséget befolyásoló hatások: