Kérdés: 30 éves refluxos nő vagyok. Az utolsó tükrözésen azt mondta az orvos, hogy még gyulladásban van a nyelőcsövem. Szeretnék fogyni kb. 8 kg-ot, ami a refluxomnak is jót tenne. Mi segíthet ebben?

2022.04.25. 10:08 2022.04.25. 10:08

Gyakorlatilag semmilyen étel, ital nem tilos a fogyókúra szempontjából. Kevés szénhidrát, édesség, mindenből ehet, de kb. csak a felét annak, amit eddig fogyasztott. A fogyasztószerek nem ajánlottak.

Reflux

30 éves refluxos nő vagyok. Az utolsó tükrözésen azt mondta az orvos, hogy még gyulladásban van a nyelőcsövem. Szeretnék fogyni kb. 8 kg-ot, ami a refluxomnak is jót tenne. Mi segíthet ebben?

Ez is érdekelhet

Lehet, hogy refluxod van? Ez a 7 kérdés segít tisztázni a panaszaid okát

Az időszakos böjt: ez a típus a leghatékonyabb

Tévézel evés közben? Ha fogyni akarsz, ezt felejtsd el!

A HáziPatika.com szakértőjének válasza reflux témában:

Mindent jól tudsz a kalóriaigényedről? Most kiderül! – kvíz

Teszt

Tesztünkkel felmérheted, mennyire vagy képben a kalóriaigény témakörével kapcsolatban!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Aranyér várandósság alatt: megelőzés és kezelés egyszerűen

Aranyér és mikrobiom: miért kulcsfontosságú a tisztálkodás?

Vécépapír vagy nedves popsitörlő? Egyik sem kell a leghigiénikusabb végeredményhez (x)

Természetes eredetű vitaminokkal készít fel a fesztiválszezonra a BioTechUSA (x)

Nők és az aranyér: milyen mozgás ajánlott, mit érdemes kerülni?

„Képtelen vagyok elaludni. Ha mégis sikerül, két-három óra múlva újra a plafont bámulom” – szakítsd meg a körforgást! (x)

Az alvásod az emésztésedre is kihat. Mutatjuk, hogyan

Anya mindenkiről gondoskodik – de ki vigyáz őrá?

Olvasd el aktuális cikkeinket!

A kanapé és az íróasztal átka: így hat a mozdulatlanság a visszerekre

A láb vénáira sincs jó hatással a többórányi ülés egy íróasztalnál, amely így a visszérbetegség kockázati faktora.

K.D.T.

Nem csak nyáron van szükség fényvédelemre – Még mindig sok a tévhit a bőrrák körül

Életet menthet az önvizsgálat is.

Polgári Lilla

Csökkenthetik a rák kockázatát a fogyasztószerek

Eddig viszont csak az egyik nemnél figyelték meg ezt a hatást.

Polgári Lilla

Öngyilkos lett egy 12 éves kislány Gödöllőn

A testalkata miatt csúfoltak.

Polgári Lilla

100 milliót csaltak ki egy idős nőtől, egy jól fizető befektetéssel kecsegtették

Csalás áldozata lett egy idős nő Debrecenben.

Polgári Lilla

Ellepték a rovarok a Pannonhalmi Főapátsági Könyvtárat, év végéig be kell zárni

Kenyérbogarak okozzák a problémát.

Polgári Lilla

Gondosóra program: igénylés nélkül is kiküldik az eszközt a 80 év felettieknek

Hamarosan megérkeznek az eszközök.

Polgári Lilla

Új módszerrel küzdenek a túlsúly ellen Törökországban

Köztereken mérik a járókelők súlyát.

Polgári Lilla

Még több cikk

Fronthatás: Hidegfront

Maximum: +15 °C

Minimum: +9 °C

Erősen felhős vagy borult idő várható, legfeljebb átmeneti szakadozások, vékonyodások lehetnek a felhőzetben. Az ország északnyugati harmadának kivételével többfelé várható eső, zápor, késő estig keleten zivatar is lehet. Estefelé nyugat felől csökken a felhőzet. Az északnyugati, északi szél nagy területen lesz erős. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl a levegő. Hat fokos lehűlést hozott a hidegfront.

Partnerünk a Kiderül