Ennyit fogyhatunk a kocsimosással!

Szeretne többet mozogni, de kevés ideje van? Megizzad a házimunkában, de nem tudja, ettől lehet-e fogyni? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámolhatja, hány kalóriát éget el valójában.

Ha rádöbbenünk arra, hogy felkúszott ránk pár kiló, vagy épp életmódváltást határoztunk el, első lépés a legideálisabb mozgásforma kiválasztása. A fogyáshoz az egészséges étkezésen kívül elengedhetetlen a mozgás. A napi kalóriabevitel kiszámolása után azonban fontos megtudni azt is, hogy az adott mozgással mennyit égetünk el.

Számolja ki, mennyit éget!

Számolja ki kalkulátorunkkal, hogy az egyes mozgásformákkal mennyi kalóriát éget el egy óra alatt!

A HáziPatika.com kalkulátora utóbbihoz nyújt segítséget: a leggyakoribb sportok közül kiválaszthatja azt a mozgásformát, amelyet végezni szeretne, programunk pedig a testsúlya alapján kiszámolja, hogy egy óra alatt így hány kalóriától szabadulhat meg.

Jó hír, hogy fogyni nem csak sportolással lehet. A kalkulátorban azokat a házmunkákat is összegyűjtöttük, amelyekkel szintén lehet kalóriát leadni.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +8 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt pár órára kisüt a nap, északnyugaton kezdődik erősebb felhősödés, de csapadék még nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag