Betegséget okozhatnak a diétás üdítők

HáziPatika

Miután néhány évvel ezelőtt a piacot elárasztották az édesítőszerekkel készült, alacsony kalóriatartalmú üdítők, a szakértők vizsgálni kezdték, milyen hatással lehetnek az emberi szervezetre.

Megváltoztathatják az emésztést

Egy 2014-es kutatás szerint a mesterséges édesítőszerek hatással vannak arra, hogy a szervezetünk hogyan dolgozza fel a cukrot. Megváltoztathatják az emésztőrendszer mikroflóráját, ami miatt megnőhet például a glükóz-intolerancia esélye.

A 7 legjobb étel emésztési zavarokra

Az emésztési zavarok rendkívül kellemetlenek lehetnek, még azok is megszenvednek időnként ezekkel, akik egyébként semmilyen ételallergiában nem szenvednek. A leggyakoribb tünetek közé tartozik a puffadás, a hasi görcsök, a hasmenés, a fokozott gázképződés és a gyomorégés. Kattintson!

Hasi hízást okozhatnak

Az emberek nagy része amiatt iszik diétás üdítőt, mert fogyni szeretne. Egy 2015-ben készült tanulmány viszont arra jutott, hogy az ilyesmiket rendszeresen fogyasztók nem hogy fogyást, hanem hosszú távon inkább hízást tapasztaltak, különösen a has területén.

A diétás üdítők hosszú távon akár további elhízást is okozhatnak
A diétás üdítők hosszú távon akár további elhízást is okozhatnak

Megnövekedett étvágy és cukoréhség

Az Illinis Egyetem tanulmánya szerint azok, akik diétás üdítőkkel próbálják visszaszorítani a kalóriabevitelüket, gyakran magasabb kalóriatartalmú  ételeket fogyasztanak. A Yale Egyetem kutatás szerint pedig a mesterséges édesítők növelhetik az étvágyat, illetve az édesség utáni vágyat, mivel az édes ízük miatt támogatják az esetleges cukorfüggőség kialakulását.

Növelhetik a cukorbetegség kialakulásának kockázatát

A Diabetes Care nevű szaklapban 2009-ben jelent meg az a tanulány, amely szerint kutatók összefüggést találtak a diétás üdítők fogyasztása, és a cukorbetegség kialakulása között. A szakemberek arra jutottak, hogy azoknak, akik minden nap isznak diétás üdítőt, 67 százalékkal nagyobb az esélyük arra, hogy cukorbetegek legyenek. A 2-es típusú cukorbetegségtől tehát legkevésbé sem véd meg az, ha "cukormentes"-ként hirdetett üdítőket iszunk.


Forrás: health.com

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban kedden délelőtt fokozatosan növekszik a felhőzet, helyenként futó hózápor, havas eső előfordulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag