A csokoládé karcsúsít!

Felüdülés lehet a hír a csokoládé szerelmeseinek, ugyanis egy új kutatásból kiderült, hogy a csokoládé rendszeres és természetesen mértékletes fogyasztói valamivel karcsúbbak azoknál, akik nem fogyasztják ezt az édességet.

Az eredmények azt azért nem bizonyítják, hogy a csoki a kilók leadását is segítené, elképzelhető ugyanis, hogy valamilyen más tényező áll a háttérben. "Az viszont tény, hogy az eredmények egyelőre csökkenthetik a csokoládéfogyasztással együtt járó bűntudatot" - mondta Dr. Beatrice Golomb, a San Diegó- i Kalifornia Egyetem docense.

Vérnyomást csökkent és koleszterin szintet is javít

A csokoládé hatásának meghatározása nem egyszerű. Egyfelől antioxidánsokat tartalmaz, melyek ellensúlyozzák a káros anyagok hatását a szervezetben. Emellett a csokifogyasztást más egészségügyi előnyökkel is kapcsolatba hozták már, mint például a vérnyomás- csökkentése, vagy a koleszterinszint normalizálása. Másfelől viszont rengeteg kalória és zsír van benne.

Az új kutatásban közel 1000 kérdőívet töltettek ki, melyben arról kérdezték az alanyokat, hogy milyen gyakorisággal fogyasztanak csokoládét. A kutatásban résztvevők átlagéletkora 57 év volt, 68 százalékuk pedig férfi. A kutatók a tesztet követően összefüggést kerestek a csokoládéfogyasztás és a testtömeg-index (BMI) között.

Az eredmények szerint a rendszeres fogyasztók BMI-je alacsonyabb volt, mint a többieké, s ez akkor sem változott, mikor az életkort, a nemet, az iskolázottságot, és a zöldség- gyümölcs fogyasztást is számításba vették.

Golomb ugyanakkor figyelmeztetett: a kutatás nem bizonyítja, hogy a csokoládéfogyasztás segítene a lefogyásban. Senkinek sem szabad félreértelmeznie az eredményeket, s nagy mennyiségben fogyasztania az említett édességből.

A kutatás az Archives of Internal Medicine online kiadásában olvasható.
Életmódváltók
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °C
Minimum:
+10, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a több-kevesebb napsütés mellett időnként erősen megnövekszik a felhőzet és szórványosan záporok alakulnak ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag