6 ízletes menü az ingyenes fogyókúránkon!

Még most csatlakozhat a HáziPatika.com 5 hét - 5 kilós fogyókúrás programjához, amelyben 6 menüsorból választhat, és személyes adattáblájában vezetheti a diéta során elért sikereit.

Válasszon fogyókúrás párt magának a környezetéből, fogyjanak együtt!

Tudjuk, hogy mennyire függ a siker attól, van-e társa annak, aki önfegyelmet, odafigyelést kívánó vállalkozásra szánta el magát. Eddigi programjaink eredményességében nem kis része volt annak, hogy a HáziPatika.com oldalain egymásra talált sorstársak egymást bátorították, segítették.

Íme a menük!

Összeállítottunk egy ráérős menüt azoknak, akiknek minden nap van idejük főzni, és fontos számukra, hogy napközben is egyenek meleg ételt.

A sietős menü azoknak készült, akik napközben elfoglaltak, kevésbé érnek rá. Az ételek többsége a kereskedelemben könnyen beszerezhető.

Az egyik legnépszerűbb a GI-menü, amely a szénhidrátok különböző típusainak figyelembevételével lett összeállítva. A glikémiás indexen (GI) alapuló étrend optimális vércukorszintet biztosít, ezért elűzi az éhségérzetet.

Vegetáriánusok számára különös gonddal állítottuk össze a hús nélküli étrendünket, hogy fogyókúrázóinknak teljesértékű étrendet nyújthassunk. Ezzel a menüsorral ők is a szükséges fehérjéket tartalmazó és ízletes ételeket tudnak fogyasztani.

Külön gondoltunk azokra az olvasókra is, akik nem cukorbetegek ugyan, de cukor- illetve szénhidrát- anyagcsere problémáik vannak. Az itt kínált ételek cukrot nem tartalmaznak és nem is igényelnek, amelyek mégis édesebbek, azokat szokásos édesítőszerével készítheti el.

Tejcukor-érzékenyeknek is készült speciális étrend - válassza az önnek leginkább megfelelőt!

Regisztráljon most!
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+30, +35 °C
Minimum:
+16, +21 °C

Hazánkban kedden délelőtt sok lesz a napsütés, kevés felhő jelenik meg az égen, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag