Mi történik, ha csak napi egyszer mosunk fogat?

Mindannyian elfoglaltak vagyunk, nem is csoda, hogy vannak napok, amikor estére annyira elfáradunk, hogy csak bedőlünk az ágyba és nem mosunk fogat. Eszünkbe juthatott tehát az ezeket követő reggeleken, hogy mi történik ilyenkor fogainkkal és vajon kihullik-e az összes, ha naponta csak egyszer mossuk meg őket.

Első körben az ínybetegségek fognak jelentkezni - ha fogmosás vagy fogselymezés közben/után ínyünk vérezni kezd, már sejthetjük, hogy gondoknak nézünk elébe. Ha kihagyjuk a napi második fogmosást, akkor az ebéd, az uzsonna, a vacsora és az ezek között vagy után fogyasztott összes harapnivaló nyoma a fogainkon marad.

A cukor így hat a fogakra

Ha ettünk valamilyen édességet (akár mazsolát is), akkor az abban lévő cukor mágnesként vonzza a baktériumokat, amiknek egy egész éjszakájuk van kellemetlen hatásaik kifejtésére. Ezért ha naponta csak egyszer mosunk fogat, az legyen lefekvés előtt, így jobban el tudjuk kerülni az íny- és fogproblémákat.

A fog- és ínybetegségek elkerülése végett érdemes napi kétszer fogat mosni

A fog- és ínybetegségek elkerülése végett érdemes napi kétszer fogat mosni

A fogmosás helyesen A tiszta száj nemcsak esztétikus és egészséges. A legtöbb ember jól érzi magát fogmosás után, mert tudja, hogy felfrissült az ínye, üde a lehelete. Kattintson! Megnyugtathat viszont az, hogy napi egyszeri fogmosással is csak nagyon kis esélye van a teljeskörű ínygyulladásnak . Az ínygyulladást okozó plakk kialakulásához ugyanis legalább 24 óra kell, a napi egyszeri fogmosás pedig mindig megálljt parancsol a baktériumoknak.

Örülnünk azonban nem szabad túlságosan: lyukas fogaink ugyanis biztosan lesznek, főként, ha csak reggelente mosunk fogat. A lyukas fogakba való tömések pedig nem tartanak örökké és minden egyes újratömetésnél egyre nagyobb részét kell elfúrni a fognak.

Ráadásul arról sem szabad megfeledkeznünk, hogy leheletünk nagyon rossz lesz. A kellemetlen szájszagot megpróbálhatjuk rágógumival vagy szájfrissítővel elfedni, de a jó illatok ellenére a baktériumok ugyanúgy randalíroznak a szánkban, emiatt pedig egyre több, rossz szagot árasztó plakk termelődik. A legjobb hát reggel és este is fogat mosni.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -1 °C

A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra