Ünnepi villásreggeli: csokis-diós banánkenyér

A karácsonyi sürgés-forgás után kezdjük a reggelt egy egyszerű, de mégis laktató fogással.

Hozzávalók:

  • 100 g vaj
  • 180 g cukor
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 3 tojás
  • 4 banán, villával összetörve
  • 100 g tejföl
  • 200 g liszt
  • 1 csomag sütőpor
  • 2 csapott teáskanál szódabikarbóna
  • csipet só
  • 80 g aprított étcsokoládé
  • 80 g aprított dió

Kezdjük a reggelt egy egyszerű, de mégis laktató fogással
Kezdjük a reggelt egy egyszerű, de mégis laktató fogással

Elkészítés:

A vajat, a cukrot és a vaníliás cukrot robotgéppel keverjük habosra, majd egyesével üssük hozzá a tojásokat. Alaposan keverjük ki, tegyük bele a banánpépet, a tejfölt, majd a lisztet, a sütőport és a szódabikarbónát. Fakanállal forgassuk hozzá az aprított csokoládét, a diót, és sütőpapírral bélelt tepsiben vagy vajazott-lisztezett kuglófformában 175 fokon tűpróbáig süssük (kb. 1 óra).

A cikk a Nők Lapja Egészség decemberi számában jelent meg.

Nők Lapja Egészség

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +3 °C

Délelőtt nagyrészt erősen vagy közepesen felhős idő várható, majd délutánra egyre nagyobb területen szakadozik, gomolyosodik a felhőzet. Az ország délnyugati és középső harmadán zártabb maradhat a felhőtakaró, ott valószínű a legkevesebb napsütés. Elszórtan - főként hazánk északnyugati kétharmadán - valószínű kisebb eső, zápor, néhol zivatar sem kizárt. A Dunántúlon az északnyugati, az északkeleti megyékben a délnyugati szél megélénkül, helyenként - záporok, zivatarok nyomán is - megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 17 fok között alakul. Az orvosmeteorológia terén kettősfronti hatásra kell készülni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra