Népszerű, de káros ételkombinációk

HáziPatika

Vannak ételek, illetve italok, amelyeket jobb, ha nem fogyasztunk együtt, ha jót akarunk magunknak. Nemcsak emésztésünknek tesznek rosszat, de akár meg is betegíthetnek.

Szendvics és kávé

Ha időhiányban szenvedünk, akkor reggelire jöhet egy sajtos szendvics és egy gyors kávé. Csakhogy minden, ami a sajtban egészséges, gyakorlatilag megsemmisül, ha kávét iszunk mellé. Emellett ha nem jól választunk kenyeret, és, mondjuk, fehéret eszünk, akkor a benne lévő egyszerű szénhidrátok akadályozzák, hogy a kalcium felszívódjon a szervezetben.

Népszerű ételkombinációk, amik árthatnak az egészségünknek
Ugyan jó salátaalapnak tűnik, nem érdemes együtt fogyasztani a paradicsomot és az uborkát

Paradicsom és uborka

Isteni salátaalapnak hangzik, viszont friss kutatások szerint nem szerencsés egyszerre enni őket, mert összezavarhatják a testünkben lezajló biokémiai folyamatokat, ráadásul a bennük lévő vitaminokat sem tudjuk rendesen megemészteni.

Hús és krumpli

Klasszikus kombináció, de sajnos nem egészséges. A burgonya keményítőtartalma és a hús fehérjetartalma másfajta emésztőnedveket igényel, és együtt fogyasztva nem tesznek jót a gyomornak: gázképződést, gyomorégést, öklendezést, böfögés okozhatnak. A húsokat mindig érdemes keményítőszegény zöldségekkel körítve fogyasztani, mint amilyen a spárga, a karfiol, a brokkoli, a bab vagy a cukkini.

Sör és mogyoró

Népszerű kombináció a kocsmákban, pubokban, de nagyon egészségtelen. A sör alkoholtartalma, illetve a mogyoró sótartalma is dehidratálja a szervezetet. Az alkohol mellé tehát sósat fogyasztani nem jó ötlet, sima vizet viszont annál inkább.


Tejtermékek és ananász

Bizonyos gyümölcsök lassíthatják az emésztést, különösen, ha reggel fogyasztjuk őket. Emellett az ananászban bromelain van, amely tejtermékekkel keveredve akár mérgezést is okozhat, szóval jobb helyette, mondjuk, aszalt szilvát vagy barackot választani.

Forrás:  brightside.me

Értékelje a cikket!

Üdvözlöm! Nagyon szeretem a paradicsomot, de érzem, hogy savasít. Szeretném tudni, zöld fűszerrel ellensúlyozhatom-e ezt a savasságot? Üdvözlettel: O. Gabriella

Kedves Gabriella! Vannak lúgosító hatású fűszerek (bazsalikom, majoránna, kapor stb.), azonban annyit nem tud a paradicsomra szórni, ill. paradicsomos ételbe tenni, hogy kellően ellensúlyozni tudja a savasságot. Inkább próbáljon me...

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Hazánkban hétfon délelőtt északkeleten hosszabb időre is kisüthet a nap, máshol többnyire sok lesz a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag