Munka közben ennyi kávét iszunk
A magyar munkavállalók túlnyomó többsége munkaideje alatt sem hagyja ki az ebédet, legtöbben pedig otthonról vitt ételt fogyasztanak a nap közepén - derült ki egy friss kutatásból.
Miért fontos, hogy ne hagyjuk ki a reggelit? A dietetikus válaszol!
A hazai munkavállalók közel fele az íróasztal előtt ülve ebédel és rengeteg kávét iszik napközben - ezt a nem túl egészséges képet festette le a Profession.hu három évvel ezelőtt készült kutatása. A cég kíváncsi volt, hogy változtak-e a magyar munkavállalók étkezési szokásai, ezért újra elvégezte a korábban nagy érdeklődést kiváltó felmérést. A friss kutatás legérdekesebb megállapításai az alábbiak:
- A dolgozók többsége (62%) saját bevallása szerint rendszeresen étkezik.
- A válaszadók 51 százaléka kétszer vagy többször étkezik a munkahelyén, 43 százalékuk csak egyszer, 7 százalék azonban egyszer sem.
- 24 százalék munkavégzés közben fogyasztja el reggelijét, 37 százalékuk még otthon sort kerít rá.
A húszas éveikben járó munkavállalókra jellemzőbb, hogy kétszer vagy többször étkeznek a munkahelyen, míg az 50-59 évesek körében a legmagasabb (az átlag kétszerese) azok aránya, akik nem szoktak munkahelyen, illetve munkaidőben étkezni.
Legalább már tartunk szünetet délben
A legnépszerűbb munkahelyi étkezés továbbra is az ebéd: a dolgozók 84 százaléka eszik délben a munkahelyén. A válaszadók majdnem kétharmada otthonról vitt ételt fogyaszt, de ma már csak minden ötödik ember eszik a számítógép előtt ülve. Az ebédszünet megtartása hatalmas javulás a három évvel ezelőtti helyzethez képest, mert akkor megállapították, hogy az emberek 40 százaléka munka közben kap be néhány falatot.
A korábbiakhoz képest némileg emelkedett (6-ról 10 százalékra), de még mindig igen alacsony azok aránya, akik vendéglátóhelyen ebédelnek vagy ételfutártól rendelnek (9%). Ezek a szokások továbbra is a magasabb végzettségűekre és a fővárosban élőkre jellemzőek inkább.
Töretlen a kávé népszerűsége
A rendszeres kávéfogyasztók száma 73 százalékról 81-re ugrott, ugyanakkor a 4 vagy több csészével megivók aránya 14 százalékról 11 százalékra esett vissza. Ez a kicsiny javulás talán annak is köszönhető, hogy a 30 év alatti munkavállalók között a legnagyobb azok aránya, akik elutasítják a kávézást. Ezzel együtt a kávéivás továbbra is a munkahelyi rutin része, mivel a dolgozók 46 százaléka napi 2-3 csészével tartja éberen magát.
A felmérés adatait érdekesen kiegészíti, hogy a válaszadók 63 százaléka saját bevallása szerint az átlagnál nagyobb hangsúlyt fektet az egészséges táplálkozásra. Legalább ugyanennyien áttanulmányozzák az élelmiszerek címkéit, 69 százalék pedig nemcsak figyel az elfogyasztott mennyiségre, hanem többet is hajlandó fizetni az egészségesebb táplálékért.
