Fontos dolog derült ki a zöld teáról

HáziPatika

A zöld tea kivonata és a testmozgás csökkenti a májbetegségek kialakulásának kockázatát - derült ki egy friss kutatásból.

A Pennsylvania Állami Egyetem kutatása szerint a zöld teából készített kivonat és a testmozgás kombinációjával 75 százalékkal csökkenthető azelhízásmiatti zsírmáj kialakulásának veszélye. Legalábbis egerekben, a kutatók ugyanis egyelőre állatkísérletekkel tudták igazolni a sport és a zöld tea együttes gyógyhatását - írja az Eurekalert

A zöld tea bámulatos hatásai

A zöld tea rendszeres fogyasztása az egész szervezetre jótékonyan hat. Kattintson a részletekért!

Segíthetnek a polifenolok

Az eredmény nagyon fontos, mivel a nem alkoholos zsírmáj globális szinten is egyre nagyobb problémát jelent - mondta el Joshua Lambert, az egyetem élelmiszertudományi karának docense. Kiválthatja többi között a cukorbetegség, a vérzsírok felszaporodása és az elhízás is, ezek miatt 2030-ra várhatóan több mint 100 millió embert érint majd a betegség. Igazán hatékony terápia pedig jelenleg nem ismert.

A zöld teának a májunk egészségének megőrzésében is fontos szerepe van. Fotó: Getty Images
A zöld teának májunk egészsége megőrzésében is fontos szerepe lehet. Fotó: Getty Images

A kutatás során 16 héten keresztül magas zsírtartalmú táplálékkal etettek kísérleti egereket, néhánynak pedig emellett zöld teából készített kivonatot adtak és mókuskerékben is kellett rendszeresen futniuk. Ez utóbbi példányok májában negyedannyi zsír rakódott csak le, mint amennyit a kontrollcsoportban találtak. A kutatók az állatok székletének fehérje- és zsírtartalmát is mérték. Megállapították, hogy a zöld tea kivonatát fogyasztó és rendszeresen mozgó egerek székletében magasabb volt a lipid- és a fehérjeszint is.

A kutatók szerint a zöld tea gyógyhatását a benne lévő polifenoloknak köszönheti. Ezek a szerves vegyületek kölcsönhatásba lépnek a vékonybélben kiválasztódó emésztőenzimekkel, és részlegesen gátolják az élelmiszerekből származó szénhidrátok, zsírok és fehérjék lebontását. A zsír és az azzal járó kalóriák így keresztülmennek az állat emésztőrendszerén, hogy aztán kiürüljenek a széklettel. 


Joshua Lambert, a kutatás vezetője már 12 éve foglalkozik a zöld teában, kakaóban és avokádóban is nagy arányban megtalálható polifenolok egészségre gyakorolt hatásaival. A testmozgással kombinált hatásokról eddig kevés tanulmány született, az eredmények ismeretében azonban a kutató további vizsgálatokat is indokoltnak tart.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+24, +29 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban szerdán délelőtt gyengén felhős, napos idő várható, csapadék nélkül.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag