Ezért egészséges gyógyteákat inni

HáziPatika

Az emberek évezredek óta fogyasztanak gyógyteákat, és nem csak az ízük miatt. Gyógyteákat napi szinten is érdemes fogyasztani, például az alábbi okokból.

Jót tesznek az egészségnek

Ha nem érezzük jól magunkat, illetve  szeretnénk megelőzni valamit, akkor mindenképpen érdemes utánanézni, hogy milyen gyógyteát érdemes bevetni. A kamillát évezredek óta használják gyulladáscsökkentésre, emésztési problémák kezelésére és az alvásminőség javítására. A ginzeng remek immunerősítő, a pitypang és az édesgyökér pedig a szervezet méregtelenítésében segít.

7 fájdalomcsillapító gyógynövény

A gyógynövények rendkívül sokféle egészségügyi problémára megoldást jelenthetnek, természetesen jótékony hatásaik között van afájdalomcsillapítása is. Kattintson a részletekért!

Lazítják az izmokat

Izomfájdalmak esetén  a mentatea segíthet - a leveleiben található mentol remek izomlazító és gyulladáscsökkentő is. Érdemes lefekvés előtt körülbelül egy órával inni egy csészével, mivel segít feldolgozni a napi feszültséget és stresszt, így alvásunk pihentetőbb lesz. Emellett nyugtatja a gyomrot, és az emésztésnek is jót tesz.

Segíthetnek a fogyásban

A makacs hasi zsírpárnákkal küzdőknek a rooibos tea rendszeres fogyasztása segíthet a benne található, aszpalatin nevű hatóanyagnak köszönhetően. Kutatások szerint napi 4-5 csésze rendszeres fogyasztása rövid időn belül látható eredményhez vezet. A zöld tea is segíthet a zsírégetésben, eredményességét klinikai kísérletek is igazolják.

A gyógyteák enyhítik a gyomorbántalmakat, és a fogyást is segítik
A gyógyteák enyhítik a gyomorbántalmakat, és a fogyást is segítik

Segíthetnek a gyomorproblémákon

A gyömbérből készült tea hatékony segítség lehet a reggeli rosszullétekkel, hányingerrel küzdő kismamáknak, illetve a tengeribetegségben szenvedőknek is. Mivel segít lebontani az emésztőrendszerben felhalmozódott gázokat, puffadás, felfúvódás esetén is segíthet, ráadásul még gyulladáscsökkentő hatása is van.

Segíthetnek tovább élni

Egy 2016-ban, Mexikóban készült kutatás szerint a kamillatea rendszeres fogyasztása meghosszabbíthatja az életet - legalábbis a nők esetében. A kutatás 7 éven át tartott, és 1600 idősebb személy bevonásával végezték.


Forrás: prevention.com

Értékelje a cikket!

Tisztelt Doktornő! 25 éves vagyok, és először egy kezdődő árpa kezelésére használtam kamilla forrázatot. A problémát gyorsan meg is szüntette, de közben felfedeztem azt is, hogy ha a forrázattal áttörlöm az arcom napi egyszer, gyorsabban gyógyulnak a nagy, zárt pattanásaim, vagy meg sem jelennek. Körülbelül egy teáskanál kamillavirágzatot fél dl vízzel leforrázok esténként és a langyos szűrlettel egy vattakoronggal mosom le az arcom. A bőrképem rengeteget javult tőle, viszont több helyen olvastam, hogy a kamilla allergiás reakciót válthat ki, illetve akár kötőhártya gyulladást is okozhat. Azt szeretném Öntől megkérdezni, hogy valóban okozhat-e ilyen problémát, vagy az allergiás reakció csak akkor jelentkezhet, ha a virágzat szennyezett rokon - allergizáló - növényfajokkal?

Kedves Anna! Nyugodtan használja a kamilla forrázatot, ha eddig nem volt problémája. Sőt, segít... Dr. Nagy Éva bőrgyógyász, www.dekorvita.hu

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

február 03. - február 09.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
34 900
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban kedden délelőtt erősen felhős időre van kilátás, kisebb eső, zápor is előfordulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag