+15° - +33°
Nincs front

Ez az egyik leghalálosabb étkezési szokás

HáziPatika

Egy friss kutatás szerint van egy olyan sokak által kedvelt étkezési szokás, mely akár 50 százalékkal is növelheti a korai halálozás kockázatát.

A gyakori éttermi, kávéházi és gyorséttermi étkezés növelheti az egészségkárosító vegyi anyagok, a ftalátok szintjét a szervezetben - részletek!

Nincs jó hírünk azoknak, akik az elmúlt egy évben rákaptak a házhoz szállított ételekre. Egy új, a the Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics-ben megjelent tanulmány szerzői, akik 15 év étkezési szokásait vizsgálták több mint 35 ezer 20 éves vagy annál idősebb ember körében, arra a megállapításra jutottak, hogy az éttermi ételek gyakori fogyasztása erősen köthető a korai halálozáshoz. Az eatthis.com beszámolója is kiemeli, az ugyan eddig is köztudott volt, hogy az éttermi konyhákban készült ételekben gazdag étrend közel sem olyan egészséges, mint az, amiben többségében otthon készített fogások szerepelnek, ez az új kutatás azonban egyedülálló a tekintetben, hogy számszerűsíti, milyen kockázatokat is rejthet magában az, ha gyakran eszünk étteremben, vagy rendelünk onnan ételt.

Néhanapján étteremben enni vagy onnan rendelni még nem halálos ítélet, túlzásba vinni azonban nem érdemes. Fotó: Getty Images
Néhanapján étteremben enni vagy onnan rendelni még nem halálos ítélet, túlzásba vinni azonban nem érdemes. Fotó: Getty Images

Ennyivel nagyobb a kockázat

A kutatók az amerikai Országos Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálatok adatait elemezték, melyben több mint 35 ezer felnőttről készítettek felméréseket 1999 és 2014 között. Azt találták, hogy akik napi kétszer vagy többször fogyasztottak éttermi menüt, 49 százalékkal nagyobb eséllyel vesztették életüket különböző halálokokat figyelembe véve. A tanulmányból kiderül, ezeknek az embereknek 65 százalékkal volt nagyobb a rákos megbetegedések miatti halálozása.
A vizsgálat 1999-től 2014-ig tartó ideje alatt 2781 alany hunyt el, 511-en közülük szívbetegségben, 638-an pedig daganatos megbetegedés miatt.


"Ez az első tanulmány, amely számszerűsíti az étkezés és a halálozás közötti összefüggést" - idézi az eatthis.com Wei Bao-t, az Iowai Egyetem professzorát a tanulmányról kiadott hivatalos közleményből. Mint abban a kutatók leszögezik, megállapításaik összhangban vannak a korábbi tanulmányokkal, és alátámasztják a gyakori, házon kívüli étkezések egészségkárosító következményeit. Úgy vélik, a tanulmány alapján a jövőben olyan táplálkozási irányelvek születhetnek, melyek már tartalmazzák az ilyen kockázatokra való felhívást, s a javaslatot: az emberek fogyasszanak ritkábban éttermi fogásokat.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Természetes válaszok a stresszkihívásra (x)
támogatói tartalom
Stressz

Természetes válaszok a stresszkihívásra (x)Egy friss felmérés szerint a többség a stresszt a mindennapi élet olyan kikerülhetetlen velejárójának tartja, amely kézben tartható, korlátok közé szorítható.

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+28, +33 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban szombaton délelőtt alig lesz felhő az égen, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag