Egyen több halat, diófélét - kisebb lesz az Alzheimer-kór kockázata

Egy hétfőn közzétett tanulmány szerint bizonyos élelmiszer-kombinációk, például a halak, a gyümölcsök és a diófélék, összefüggésben állnak az Alzheimer-kór kialakulásának csökkent kockázatával.

Alzheimer-kór

Alzheimer-kór

Az Archives of Neurology folyóirat online kiadásában megjelenő tanulmány az Alzheimer-kór csökkent kockázata és a kisebb mennyiségű zsírdús tejtermékek, vörös hús, belsőségek és vaj fogyasztása között is talált kapcsolatot. A New York-i Columbia University Medical Center kutatói 2148, hatvanöt évnél idősebb, Alzheimer-kórban nem szenvedő felnőttet vizsgáltak meg. A résztvevők adatokkal szolgáltak étrendjükkel kapcsolatban, és átlagosan négy évig másfél éves időközönként kiértékelték bennük a demencia fejlődését. A tanulmány időtartama alatt 253 alanyban fejlődött ki a betegség.

Az Alzheimer-kór csökkent kockázatával összefüggésbe hozott élelmiszerek közé tartoznak a salátaöntetek, a diófélék, a halak, a paradicsom, a baromfihús, a gyümölcs és a sötétzöld leveles zöldségek.
A betegség kockázatát mérsékli, ha csökkentik a zsírdús tejtermékek, vörös húsok, belsőségek és a vaj fogyasztását.

"Eredményeink arra utalnak, hogy érdemes tovább vizsgálni az élelmiszer-kombinációkat és az étkezési viselkedést e jelentős közegészségügyi probléma megelőzése érdekében" - összegezték a kutatók. A szakértők azt is hozzátették, hogy az egyes tápanyagok illetve élelmiszerek az Alzheimerre gyakorolt hatásával kapcsolatos szakirodalom nem egységes, részben azért, mert az emberek táplálkozásukban a tápanyagok és élelmiszerek olyan összetett palettáját vegyítik össze, amelyek valószínűleg "szinergikusak", vagyis együttműködők.

Copyright AFP [2010] / Translation Medipress

Animáció: HáziPatika.com
Életmódváltók
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+6, +13 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a napsütést kevés felhő zavarja, csapadék nem lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag