Cukorbetegeken is segít a mediterrán étrend

Közismert, hogy a hagyományos mediterrán étrend - több zöldség, gyümölcs és hal, kevesebb hús - segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, s az újabb kutatások szerint jótékonyan hat a cukorbetegekre is.
Linton R. Harris, a melbourne-i Monash Egyetem orvosszakértője és társai megfigyelték, hogy a mediterrán országokból Ausztráliába települteknek alacsonyabb a szívbetegség okozta elhalálozás aránya azoknál, mint akik Ausztráliában születtek. Ez arra késztette őket, hogy megvizsgálják, a különböző etnikai csoportok diétái miképpen hatnak a szív- és érrendszeri betegségekkel összefüggő halálozásokra.
A felmérésben negyvenezer, 40 és 69 év közötti férfi és nő vett részt, akiknek 24 százaléka származott a mediterrán országokból, míg a többi Ausztráliában született. A kutatók ételkérdőívek alapján számították át az elfogyasztott mediterrán ételek, zöldségek, gyümölcsök és húsok mennyiségét. Az eredményt a The American Journal of Clinical Nutrition című szaklapban közölték. Azoknál, akik a legtöbb mediterrán ételt fogyasztották 30 százalékkal volt alacsonyabb a veszélye annak, hogy a szív- és érrendszeri betegségben haljanak meg.
A kutatók megállapítása szerint a mediterrán diéta a cukorbajosok számára is kedvező hatású lehet. A cukorbeteg résztvevők vizsgálati eredménye azt sugallja, hogy a diéta csökkentheti az ischaemiás szívbetegségből eredő halálozást. Ezek az eredmények azonban kis csoportokon végzett vizsgálatokon alapulnak, ezért további kutatásokra van szükség ezen a téren.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szerdán délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég a Dunántúlon havazás, másutt havas eső, főleg keleten eső is várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag