Betegségek, melyeket italok okoznak

Az utóbbi évek egészségnevelő kampányainak is köszönhetően kevesebb cukros üdítőitalt és több vizet isznak a magyar gyermekek. Ez fontos, hiszen a cukros üdítők számos betegség kialakulását előidézik.

Az elmúlt években egyértelműen nőtt a gyermekek tudása az egészséges életmódról, jelentősen csökkent a cukros üdítőitalok és érdemben nőtt a víz fogyasztásának mértéke minden vizsgált korosztálynál - mondta Rétvári Bence, az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) parlamenti államtitkára.

A szénsavas üdítőitalok rendkívül népszerűek, és nagyon sokan naponta fogyasztják - sőt talán függőségről is beszélhetünk esetenként. Azonban ha le tudunk mondani az üdítőkről, sok pozitív változást beindíthatunk a szervezetünkben. Bővebben erről az alábbi cikkünkben írtunk!

Az államtitkár szerint ez igen fontos, mivel a felnőtt lakosság 65 százaléka küzd túlsúllyal , és ez befolyásolja az egészségben eltöltött évek számát. Hozzátette: már gyermekkorban fontos felhívni a figyelmet az egészséges életmódra, amit a kormány több intézkedésében már meg is tett. Ilyen volt a dohányzás lehetőségeinek korlátozása, a csipszadó hatálya alá eső termékek kitiltása az iskolákból, és a mindennapos testnevelés bevezetése. Az államtitkár kitért arra, hogy a kormányzat elkötelezett a vízivás és a gyermekek egészséges életmódjának népszerűsítésében, ezért is tette lehetővé, hogy mára 318 ezer gyermek jusson hozzá naponta egészséges ételekhez az oktatási intézményekben.

A cukros üdítők a gyermekek körében a legnépszerűbbek
A cukros üdítők a gyermekek körében a legnépszerűbbek

Milyen betegségeket okozhatnak az üdítők?

A cukros üdítők fogyasztása világszerte igen magas, és a pozitív tendencia ellenére hazánkban is többen isszák a kelleténél. Főleg a gyerekek és a fiatalkorúak között népszerűek ezek az italok, holott a túlzott cukor- és kalóriabevitel mellett olyan egészségügyi problémák kialakulását is előidézhetik, amelyekre nem is gondolnánk. Fogyasztásuk elhízáshoz vezethet, illetve nagyban hozzájárul a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához.

A cukros üdítőitalok többsége foszforsavat tartalmaz, amely a vizeletben választódik ki. Ehhez viszont kalciumot von el a szervezettől, a csontokból, és így könnyen kialakulhat a csontritkulás . A foszforsav emellett a vesét is károsítja. Köztudott, hogy az üdítőkben található cukor és szénsav károsítja a fogzománcot, így a fogazat könnyebben szuvasodik.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, nyugati szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra