Az egész testre hat a kávé. Mutatjuk, hogyan

A reggeli kávéjuk nélkül nagyon sokan nem tudják elképzelni a napjukat. A koffein- és energialöket mellett azonban még számos kedvező hatása is lehet a szervezetünkre egy finom feketének.

Csökkenti a cukorbetegség kialakulásának veszélyét

Több kutatás is arra az eredményre jutott, hogy azoknak, akik naponta legalább egy csésze kávét megisznak, 8 százalékkal kisebb az esélyük a cukorbetegségre, és ez az arány minden egyes csésze elfogyasztott kávéval növekszik. Az ok: a kávéban található anyagok csökkentik a vérben lévő cukor koncentrációját és belekben történő felszívódását. Azért persze kizárólag emiatt ne vigyük túlzásba a kávéfogyasztást.


Jobban vezetünk tőle

Egy holland kutatás szerint azok, akik egy 4 órán át tartó, autóvezetéssel töltött időszak közepén megittak egy csésze kávét, hatékonyabban váltottak sebességet, kevesebbet előzgettek és összességében biztonságosabban vezettek, mint azok, akik nem kávéztak, vagy koffeinmentes verziót fogyasztottak.

A kávé főként élénkítő hatásáról ismert

Elkerülhetjük a vesekövek kialakulását

A Harvard egyetem kutatása szerint azok, akik naponta legalább egy csésze kávét isznak, 26 százalékkal kisebb eséllyel lesznek vesekövesek. A koffein miatt ugyanis többet kell mosdóba járniuk, és a gyakoribb vizeléssel több kalciumot és nátriumot távolítanak el szervezetükből.

Több praktikát is bevethetünk a vesekő ellen, a sportolás és a szénsavas italok kerülése például szintén hasznos lehet.

Jobban megy tőle az edzés

Ha sportolás előtt megiszunk egy feketét, attól javul a teljesítményünk - nem csak keményebben, de hosszabb ideig is fogjuk bírni az edzésmunkát.

Csökkenti a májrák kialakulásának esélyét

A Hawaii Egyetem kutatása szerint azok, akik két-három csésze kávét isznak naponta, 38 százalékkal kisebb eséllyel lesznek májrákosak. A kávéban található anyagok ugyanis jó hatással vannak a máj enzimjeire, és nem engedik súlyosbodni a májbetegségeket.

Forrás: menshealth.com

Számos oldalon olvastam, hogy a zöld teának DHT blokkoló hatása van, csak azt nem írták, hogy inni kell-e ehhez vagy pedig a fejbőrre önteni? Ebben tudna segítségemre lenni?

Kedves Kérdező! Bizonyítottan a koffein tartalmú samponnak van ilyen hatása, amely Alpecin néven kapható a patikában és nagyobb drogériákban.

hirdetés
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt nagyrészt borult lesz az ég, az Alföld északi részein lehet szakadozottabb a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Cukorbetegek közössége
Cukorbetegek közössége

A Cukorbetegek közösségébe szeretettel várunk minden cukorbeteget, családtagot és a téma iránt érdeklődőt.