A kömény ezért egészséges

A kömény nem csak arra jó, hogy leveseink és húsételeink ízletesebbek legyenek tőle. Egészségünknek is sokféle módon használ, ezért érdemes rendszeresen fogyasztani.

Sok benne az antioxidáns

A köménymagban sok az olyan anyag, amely segít a szervezetnek felvenni a harcot a szabad gyökök káros hatásaival szemben. Ha sok antioxidánsban gazdag ételt fogyasztunk, akkor egészségesebbek, fiatalosabbak leszünk, sőt bőrünk is tovább marad feszes és ránctalan.

Édeskömény: ősi gyomorerősítő

Nálunk leginkább a termésével találkozunk, amelyből hasfájós csecsemőknek készíthetünk enyhítő teát. Kevesen tudják, hogy pikáns fűszerként, kellemes ízű zöldségként is használatos. Az édesköményről bővebben az alábbi cikkünkben olvashat!

Rákmegelőző hatású

Kutatások szerint a köményben lévő anyagok akadályozhatják a rákos sejtek terjedését, szaporodását, tehát antikarcinogén hatásúak. Egy tanulmány szerint különösen a vastagbélrákos betegeknek tehetnek jót.

Segíthet a hasmenés kezelésében

A köményt évszázadok óta használják a hasmenés kezelésére, és nem véletlenül. Modern kori kutatások is bizonyították, hogy a növény kivonata hatékony ilyen esetekben, illetve a belőle készült tea is.

A kömény nem csak ételeinket ízesíti, egészségünknek is sokféle módon használ
A kömény nemcsak ételeinket ízesíti, egészségünknek is sokféle módon használ

Segíthet egyensúlyban tartani a vércukorszintet

Egy cukorbetegek állapotát, illetve kezelési lehetőségeit vizsgáló kutatás során több gyógy-, illetve fűszernövényt is tanulmányoztak. A kömény hatékonynak bizonyult a betegség kezelésében.

Baktérium- és parazitaölő hatású

A köménymagból kivont olaj hatásos fertőtlenítő, és még olyan baktériumokat is képes elpusztítani, amelyek más szereknek ellenállnak. Kutatások szerint a kifejezetten az immunrendszert támadó baktériumok elpusztításában is hatékony lehet.


Gyulladáscsökkentő hatású

Ha valamilyen gyulladás van a szervezetünkben, érdemes minél több ételünket köménnyel fűszerezni, mivel erőteljesen gyulladásgátló hatású. Különösen olyankor jöhet jól, amikor az emésztőrendszerünket érinti a dolog, mivel emésztéskönnyítő, illetve puffadásgátló hatású is.

Forrás: healthline.com

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, 0 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt erősen felhős, borult marad az ég, főleg az ország délnyugati felén várható csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag