A gyömbér legjobb hatása

HáziPatika

A gyömbér egészségre gyakorolt jótékony hatásairól már sokat lehetett hallani. Egy új kutatás szerint segíthet megakadályozni az elhízást és a velejáró krónikus betegségek kialakulását is.

A tanulmány az Annals of The New York Academy of Sciences című lapban jelent meg, és 60 kutatás eredményeit összegezte. Ezek összességében arra jutottak, hogy a gyömbér, illetve származékai jótékony hatásúak, és segítenek felvenni a harcot az elhízással, a cukorbetegséggel, illetve a keringési rendszer betegségeivel.

Segítség a metabolikus szindróma elleni harcban

A tanulmány szerzői a metabolikus szindróma különböző aspektusaira fókuszáltak - ez a kórkép a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegség három vagy több rizikófaktorának együttes jelenlétét jelenti. Ametabolikus szindrómaegyre növekvő egészségügyi probléma világszerte, amely a legfrissebb adatok szerint a népesség csaknem egynegyedét érinti.

Így segít a gyömbér felvenni a harcot az elhízással
A gyömbér segítség a metabolikus szindróma elleni küzdelemben?

Számos kutatás irányul arra, hogyan lehetne kezelni a metabolikus szindrómát, illetve megelőzni a kialakulását akár gyógyszermentesen is. A gyömbér több szempontból is jó ötletnek tűnik. Vizsgálatok szerint szerepe van a zsírégetésben, a szénhidrátok megemésztésében, az inzulinkibocsátás szabályozásában, illetve az oxidatív stressz káros hatásainak csökkentésében is. Gyulladáscsökkentő összetevőinek köszönhetően segít csökkenteni a koleszterinszintet és a vérnyomást, és akadályozza a káros zsírlerakódások kialakulását az artériákban.


Megéri rendszeresen fogyasztani

A gyömbér áldásos hatásait elemző kutatások közül többet végeztek állatok, mint emberek részvételével, de az eredmények mind a két fronton igen biztatóak. Egy biztos: ha rendszeresen fogyasztunk gyömbért, ártani nem tudunk a szervezetünknek - viszont nagy esély van rá, hogy nem fogunk elhízni, és immunrendszerünk is sokkal erősebb lesz.

Fordítás: health.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+10, +15 °C
Minimum:
0, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt változóan felhős lesz az ég, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag