A focizással több kalória égethető el, mint az edzőteremben

Több kalóriát égetnek el a nők, miközben futballoznak, mintha edzőteremben végeznének intenzív testmozgást - mutatta ki egy felmérés.
Az egyik legnevesebb brit sport- és táplálkozáskutató, Don MacLaren azt vizsgálta, mennyi kalóriát égetnek el a női FA-kupa döntőben részt vevő csapatok, az Arsenal és a Charlton játékosai.
Megállapításai szerint egy óra alatt 683 kalóriát égettek el a női futballisták, míg hasonló idő alatt az evezéssel vagy a kerékpározással mindössze 543 kalóriát lehet leadni. A labdarúgás közben elégetett kalóriaszám meghaladja az edzőteremben végzett mozgással leadott mennyiséget is.
A nők közel hét kilogrammot fogyhatnak, ha rendszeresen futballoznak 90 percet - derül ki a felmérésből.
"Egyre több nő fizet nagy összeget azért, hogy egyszer egy héten elmenjen jógázni, miközben a futball biztosítaná számukra mindazt a mozgást, amire szükségük van" - mondta a szakember.
hirdetés
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+12, +18 °C
Minimum:
0, +11 °C

Hazánkban kedden délelőtt a nyugati hátár menti területeken helyenként párás és ködös marad az idő, másutt változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag