A focizással több kalória égethető el, mint az edzőteremben

Több kalóriát égetnek el a nők, miközben futballoznak, mintha edzőteremben végeznének intenzív testmozgást - mutatta ki egy felmérés.
Az egyik legnevesebb brit sport- és táplálkozáskutató, Don MacLaren azt vizsgálta, mennyi kalóriát égetnek el a női FA-kupa döntőben részt vevő csapatok, az Arsenal és a Charlton játékosai.
Megállapításai szerint egy óra alatt 683 kalóriát égettek el a női futballisták, míg hasonló idő alatt az evezéssel vagy a kerékpározással mindössze 543 kalóriát lehet leadni. A labdarúgás közben elégetett kalóriaszám meghaladja az edzőteremben végzett mozgással leadott mennyiséget is.
A nők közel hét kilogrammot fogyhatnak, ha rendszeresen futballoznak 90 percet - derül ki a felmérésből.
"Egyre több nő fizet nagy összeget azért, hogy egyszer egy héten elmenjen jógázni, miközben a futball biztosítaná számukra mindazt a mozgást, amire szükségük van" - mondta a szakember.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban szombaton délelőtt borult lesz az ég, helyenként szitálás, ónos szitálás, hószállingózás előfordulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag