3 csészényi ebből már migrént okozhat

HáziPatika

Az American Journal of Medicine új tanulmánya szerint azoknál az embereknél, akik epizodikus migrénben szenvednek, és naponta három vagy több adag koffeintartalmú italt elfogyasztanak, a rohamok kialakulásának esélye megnő. 

"Míg egy-két adag nem volt összefüggésben a migrén kialakulásával, három vagy több aznap vagy másnap, már rohamot okozott - mondta el Elizabeth Mostofsky, a kutatás vezetője, a Beth Israel Deaconess Medical Center kardiovaszkuláris epidemiológiai kutatócsoportjának és a Harvard TH Chan Közegészségügyi Iskola epidemiológiai osztályának munkatársa. - A másik dolog, ami különösen érdekes, hogy a koffein hatását valószínűleg befolyásolja mind az adag, mind a fogyasztás gyakorisága."

A koffeintartalmú italok rossz hatással lehetnek az epizodikus migrénben szenvedőkre
A koffein és a migrén nem fér meg együtt? Fotó: 123rf

Tudta?

A legfrissebb kutatások szerint 10 emberből 1 rendszeresen szenved migréntől, az érintettek között pedig sokkal több a nő, mint a férfi. A férfiak körülbelül 9 százaléka és a nők 16 százaléka tapasztal migrénes fejfájást, ami egyébként öröklődhet is - mutatnak rá a vizsgálatok. A migrénes fejfájást olyan mindennapi dolgok is kiválthatják, mint bizonyos ételek vagy italok, a stressz, a túl sok vagy túl kevés alvás, a hormonok vagy akár az éhség, a különféle szagok vagy a nagyon erős fény. 

Epizodikus migrénben szenvedőket vizsgáltak

Mostofsky és csapata 98 olyan felnőttet figyelt meg, akik epizódos migrénben szenvednek. "Epizodikus migrénről akkor beszélünk, ha egy hónapban legalább 14 napot érint a fejfájás. A krónikus migrén ezzel szemben havi 15 napnál kezdődik" - mondta Dr. Julia Jones, a texasi Houston Metodista Kórház neurológusa.

A résztvevők hat héten keresztül vezettek elektronikus naplót: naponta kétszer le kellett írniuk, hogy milyen típusú és mennyi koffeintartalmú italt fogyasztottak, jegyezniük kellett bizonyos életmódbeli tényezőket (alvási szokások, fizikai aktivitás, időjárással kapcsolatos tünetek), valamint a migrénes rohamok pontos idejét és jellemzőit is. Ezután a kutatók összehasonlították milyen valószínűséggel jelentkezhetnek migrénes rohamok azokon a napokon, amikor a résztvevők koffeintartalmú italokat kortyoltak, illetve akkor, amikor nem fogyasztottak ilyesmit. Végül az adatok alapján arra jutottak, hogy míg napi egy-két adag koffeintartalmú ital nem okoz tüneteket, három már növelhette a migrénes rohamok kockázatát

Így zajlik le a migrén - a rohamokban jelentkező hevesfejfájásjellegzetes tüneteit szedtük össze cikkünkben, részletek itt!

Gyógyír vagy ellenség?

Érdekesség, hogy a koffeint használják a fejfájás csillapítására is. Amikor a fájdalmat az agyi erek duzzanata okozza, segíthet az erek összehúzódásában, a duzzanat csökkentésében; sürgősségi osztályokon például sokszor intravénásan adják migrénes tünetek enyhítésére. Gyógyszerek hatóanyagaival is kombinálják: függetlenül attól, hogy a fejfájás elleni készítmények aszpirint, ibuprofent vagy acetaminofént tartalmaznak, hatékonyabban működnek, és hosszabb ideig szüntetik a fájdalmat, köszönhetően a koffeinnek. 

"Ezért izgalmas ez a kérdés, mert a koffein mind előnyökkel, mind hátrányokkal is járhat. Tényleg sok olyan gyógyszerben megtalálható, amit a migrénes fejfájás kezelésére használnak. Ezekből a példákból látszik, hogy a koffein dózisa és fogyasztásának gyakorisága mennyire sokat számít" - mondta Mostofsky, aki megjegyezte: a tanulmány eredményeit még véletlenül sem szabad általánosítani.  "Kizárólag az epizodikus migrénben szenvedőket vizsgáltuk, azt nem jelenthetjük ki, hogy a hatás ugyanaz lenne más embereknél is."


Mostofsky arra is rámutatott: azt sem állították, hogy három csésze kávé ivása biztosan migrénes rohamot vált ki. "Eredményeink alapján csak azt mondhatjuk el, hogy 1-2 adag koffeintartalmú ital elfogyasztása után nem tapasztaltak kellemetlen tüneteket az alanyok, de 3 vagy több esetén már nagyobb valószínűséggel kellett megküzdeniük a fejfájással aznap vagy a következő napon."

Forrás: healthline.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+8, +14 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban pénteken délelőtt nyugat felől vékonyodik, szakadozik a felhőzet, de keleten többfelé még borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag