Kérdés
Hallottam, hogy csontritkulásban szenvedőknek kerülni kell a foszfát tartalmú ételeket. Melyek ezek a Coca-colán kívül?
A HáziPatika.com szakértőjének válasza:
A következő élelmiszerek foszfortartalma magas (400 mg feletti foszfortartalom 100 g-ban): szárazbab, szárazborsó, lencse, szója dió, mandula, mák (igen magas 800 mg) sajtok Farkasdi Edina