Székrekedés: ilyen betegségeket okozhat

HáziPatika

A székrekedést és az azzal járó kellemetlenséget az emberek többsége legalább átmenetileg megtapasztalja élete során. A hosszú távon fennálló székelési nehézségek azonban súlyos következményekkel is járhatnak.

Felgyorsult világunkban egyre többen küzdenek krónikus székrekedéssel. Az állandó rohanás miatt sokszor nem jut idő az egészséges bélműködést elősegítő, kiegyensúlyozott táplálkozásra és a megfelelő folyadékfogyasztásra, de néha még a nyugodt székletürítésre sem. Érdemes azonban változtatni életmódunkon, ha nem akarjuk, hogy súlyos problémák alakuljanak ki a tartósan fennálló székrekedés miatt.

Székrekedés: mikor kell orvoshoz fordulni?

A legtöbbször a székrekedés néhány napon belül magától megoldódik, ám ha tartósan fennáll, vagy az alábbi tünetek jelentkeznek, akkor feltétlen orvoshoz kell fordulni. Kattintson a részletekért!

Mikor beszélünk székrekedésről?

Ha heti háromnál kevesebbszer történik székletürítés, vagy két alkalom között 48 óránál hosszabb szünet van, akkor már székrekedésről van szó. A széklet általában keményebb a normálisnál, az ürítés pedig küzdelmes és fájdalmas is lehet. Az is előfordulhat, hogy még dolgunk elvégzése után is megmarad a teltségérzet, tehát nem tudjuk a teljes végterméket kinyomni. Ha pedig a probléma már 12 hete fennáll, vagy az elmúlt fél évben összesen legalább 3 hónapig tapasztaltuk a tüneteket, amelyek rendszeresen visszatérnek, akkor krónikus székrekedésről beszélünk.

A székelési nehézségek kialakulásához számos betegség és állapot hozzájárulhat. Növelheti a kockázatot például a cukorbetegség, a pajzsmirigy-túlműködés, valamint a hasnyálmirigy és a mellékvese megbetegedése is. Sok nőnél a várandósság idején jelentkezik a probléma. Emellett Parkinson-kóros és szklerózis multiplexes betegeknél is gyakori panasz, de egyes gyógyszerek mellékhatásaként is felléphet székrekedés.

Kellemetlen következmények

Az átmeneti székrekedés általában nem veszélyezteti az egészségünket, és étrendváltással, illetve a rendszeres testmozgás bevezetésével el is múlhatnak a székelési nehézségek. Ám ha szokásaink megváltoztatása nem vezet eredményre, akár rossz közérzet, puffadás, hasifájdalomés gyengeség is kísérheti a székrekedést. Súlyosabb esetben testsúlycsökkenés, véres széklet,lázés hányás is jelentkezhet.

A tartós székrekedés komoly gondokat okozhat. Fotó: Getty Images
A tartós székrekedés komoly gondokat okozhat. Fotó: Getty Images

További kísérő tünet lehet még a fejfájás, az étvágytalanság, az ingerlékenység és az alvászavar is. A tartósan fennálló székrekedés ezek mellett bőrelváltozásokat is előidézhet. A bőr sápadttá és rugalmatlanná válhat, de kiütések ésekcémais kialakulhat. Hosszabb ideje leállt bélműködés esetén akár hasmenést is tapasztalhatunk - ennek oka a bélfal irritációja.

Nagy baj is lehet a vége

A székrekedés azonban a fentieknél is komolyabb hosszú távú következményekkel is járhat. Ezek egyike, hogy immunrendszerünk meggyengül és fogékonyabbá válunk a különböző fertőzésekre. Továbbá a sokáig fennálló székelési problémák akár a magas vérnyomás, az idült gyulladások, az izom- és ízületi fájdalmak, a visszértágulat, a libidócsökkenés, a potenciazavarok és az epekő kialakulásának kockázatát is növelhetik.

Ha a székletürítés csak hosszú erőlködések árán valósul meg, akkor a végbélnyílás környéke megrepedezhet, de akáraranyérvagy végbélsipoly is kialakulhat - ezek pedig még tovább súlyosbíthatják a székrekedést. Előfordulhat továbbá, hogy a sokáig benntartott széklet annyira megkeményedik, hogy a természetes bélmozgásokkal már nem lehet kiüríteni - ilyenkor orvosi beavatkozásra is szükség lehet. A hosszú távú szövődmények közé tartozik még a bélelzáródás, a vastagbélgyulladás, a vastagbélfekély és a tumoros bélbetegségek.

Mit tehetünk?

Ahogy már fentebb is említettük, az egészséges táplálkozási szokások kialakítása, a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása és a rendszeres testmozgás bevezetése nagyon fontos a székrekedés kezelésében. Részesítsük előnyben a bélmozgást serkentő élelmiszereket, például a zöldségeket, a nyers és aszalt gyümölcsöket, a teljes kiőrlésű pékárukat és a savanyított ételeket. A kakaót, az édességeket, a finomított lisztből készült termékeket, a rizst és a banánt pedig jobb kerülni.


A krónikus panaszok esetében azonban ezek az életmódbeli változások önmagukban nem mindig hoznak javulást. Szükség lehet tehát egyéb székletlazító módszerekre, például gyógynövénykészítményekre, olajokra, vagy más étrend-kiegészítőre. Ezekkel kapcsolatban mindenképpen kérjük ki háziorvosunk tanácsát.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+7, +14 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban szombaton délelőtt növekszik a felhőzet, de csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag