Kovászos uborka tejjel - székrekedés és az egészséges táplálkozás (x)

Eszter modern nő. Reggel rizstejjel issza a kávéját. Koffeinmenteset. Utána eszik egy kis tálka zabkását, miközben végigpörgeti a Facebookot. Majd az Instát. Azt hallotta, hogy a zabkása segít egyensúlyba hozni az emésztését. Ma reggel mégsem ez történt, így iszik még egy kávét, hátha az segít.

Mostanában gyakran van székrekedése

Talán a kevesebb mozgás lehet az oka. Esetleg a stresszes napok, és a határidős munkák sokasága. Ki tudja? Pedig Eszternek nagyon fontos az egészséges életmód, és a kiegyensúlyozott táplálkozás.

Esténként ezekkel kapcsolatos blogokat olvas, és szívesen változtat napi rutinján, hogy kipróbálhassa az újabbnál újabb trendeket és diétákat. A munkahelyén is felfigyeltek már a "hóbortjaira", és szívesen kérnek tőle tanácsot az egészséges életmódban kevésbé járatos kollégák.

A székrekedés mégsem múlik

2-3 naponta is előfordul, és nem segít rajta a bő folyadékfogyasztás, vagy a rostokban gazdag táplálkozás. Sőt Eszter azt is észrevette magán, hogy reggelente egy kicsit frusztráltabb, amíg a toaletten tett látogatása sikeresen nem végződik. Igen, a "siker" egy jó kifejezés erre, hiszen a "siker" hiánya akár az egész napjára rányomhatja a bélyegét.

székrekedés, hashajtó, bélflóra

Gyógyszert nem akar szedni. Az nem természetes. Édesanyja a múltkor azt javasolta neki, hogy próbálja meg a kovászos uborkát tejjel. "Vajon rizstejre gondolt anya?" - futott át a gondolat Eszter fején, de gyorsan elhessegette. Nos a kovászos uborka tejjel felejthetetlen gasztronómiai élmény volt számára. Eredmény nélkül. Mikor elmesélte legjobb barátnőjének, Évának, közösen nevettek.

Gyógyszer és gyógyszer között is van különbség

"Gondoltál már arra, hogy gyógyszer és gyógyszer között is van különbség?" - kérdezte Éva. "Én egy prebiotikus hatású hashajtó szirupot használok, ami gyógyszer ugyan, de nem is szívódik fel a beleimből. Végighalad az emésztőrendszeren, és hatását a vastagbélben, a széklet lazításával fejti ki. Még segédanyagokat sem tartalmaz. És a bélflórámat is kedvezően befolyásolja. A bélflóra fontos dolog." - bizonygatta Éva. "Laevolac szirup a neve."

Így történt, hogy Eszter életében először kipróbált egy gyógyszertári készítményt a székrekedésének kezelésére. A kovászos uborka tejjel pedig egy vidám anekdota maradt.

A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét.

 

L1 lezárás dátuma:2021.02.12.

Hirdetés

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt derült lesz az ég, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag