Emelheti a vérzsírszintet az éjszakázás

A normális alvási ritmus megzavarása, például az éjszakázás, a hosszú repülőutak vagy a váltott műszakú munka emelheti a vér trigliceridszintjét - derült ki egy egereken végzett kutatásból.

A magas trigliceridszint növeli a szívbetegségek és az elhízás (valamint az ezzel összefüggő betegségek kockázatát), egereknél mindenképpen, de a kutatók szerint hasonló eredményre jutnak majd az embereken folytatott vizsgálatokkal is.

A vérzsírszint is komolyan összefügg azzal a természetes ritmussal, mely szerint minden élőlény "működik". A triglicerid-szint napközben a legmagasabb, amikor a szervezetnek szüksége lehet az általuk "biztosított" plusz energiára.

"Az emberek a civilizáció hatására szinte teljesen megváltoztatták a saját élettani ritmusukat. Éjjel sokáig világítunk, hogy dolgozhassunk és szórakozhassuk, és vannak olyan reggelek, amikor sokáig alszunk" - mondta Mahmood Hussain sejtbiológus, a kutatás vezetője. "Ez pedig az egész szervezetünk működését befolyásolja."

A kísérlet leírása a Cell Metabolism című folyóiratban jelent meg.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +3 °C

A Nyugat-Dunántúlon döntően borult lesz az ég, másutt a kezdeti közepesen vagy erősen felhős időt követően délutántól borul be dél felől. Délelőtt csak a Nyugat- és Észak-Dunántúlon, késő délutántól, estétől dél felől egyre többfelé várható eső, zápor. Délen néhol zivatar is kialakulhat, az Alpokalja magasabb részein pedig havas eső, havazás is lehet. Az északi, északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, helyenként erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 11 és 21 fok között alakul, de a tartósan borongós Nyugat-Dunántúlon 10 fok alatti értékeket is mérhetnek. Késő este 6, 13 fok valószínű. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra