szivderitok A Magyar Kardiológusok Társaságának szakmai felügyeletével

Mi okozza a mellkasban a nehéz érzést?

Különféle mentális és fizikai hatások válthatnak ki nyomást, nehéz érzést a mellkasban - ezek közül némelyik ártalmatlan, más esetekben viszont súlyos, akár életveszélyes elváltozások is állhatnak a háttérben.

Gyakran azonnal szívbetegségre gondolnak az emberek a mellkasi nyomással, nehéz érzéssel kapcsolatban, ám ez a diszkomfortérzés idegesség, szorongás vagy depresszió miatt is kialakulhat.

A mellkasifájdalomvagy diszkomfortérzést körülírásának egyik módja a nehéz érzés. Ezenkívül még a következő fájdalomtípusokat tapasztalhatjuk a mellkasunkban:

  • feszülés,
  • csavarás,
  • préselés,
  • hasogató fájdalom,
  • égető érzés,
  • szúró fájdalom. 
Mellkasi nehéz érzést vagy mellkasfájdalmat számos betegség okozhat - a kivizsgálás kötelező!
Mellkasfájdalmat számos betegség okozhat - a kivizsgálás kötelező! Kép: GettyImages

Szorongás: fizikai tünetek

A rendellenes szorongás olyan mentális állapot, amikor a beteg aggódik, nyugtalan és feszült. Emiatt számos fizikai tünet is jelentkezhet.

Szorongó állapotban tapasztalhatunk a mellkasunkban nehéz, feszítő érzést. A szorongás további fizikai tünetei a következők:

  • izomhúzódás,
  • izzadás,
  • remegés,
  • gyors szívverés,
  • gyors levegővétel,
  • szédülés,
  • hányinger,
  • zsibbadás.

Pánikrohamnál a legtöbb fenti tünet egyszerre jelentkezik. Ha valakinek még sosem volt korábban pánikrohama, akkor könnyen összetévesztheti a tüneteket a szívrohaméval. A pánikroham alatt úgy érzi a beteg, hogy fizikailag veszélyben van, viszont ez a roham nem életveszélyes. A tünetek 10-20 perc múlva elmúlnak. Ha valakinek gyakran van pánikrohama, az már pánikbetegség.

Depresszió és mellkasi fájdalom

A mellkasi nehéz érzés másik mentális oka a depresszió. Egy 2017-es kutatásban megtalálták az összefüggést a súlyos depresszió és a visszatérő mellkasi fájdalom közt. A depressziós emberek fizikai tüneteket is éreznek, mert a depresszió a fájdalomérzetet is befolyásolja. Az egyik elmélet szerint ez azért van, mert a depresszió azokra a neurotranszmitterekre hat, amelyek a fájdalomérzést és a hangulatot szabályozzák.

A depressziós személyek megnövekedett stressz hatására érezhetnek a mellkasukban nehéz érzést. A megmagyarázhatatlanul jelentkező fájdalomérzés rossz hangulattal, reményteleséggel, bűntudattal vagy értéktelenség érzésével párosulva a depresszió jele lehet.

Izomhúzódás

A mellkasi fájdalmat a bordaközi izmok meghúzódása is okozhatja, ez akkor alakul ki, amikor túlfeszítjük, túlhúzzuk azt az izomcsoportot, amelyik a bordákat a helyükön tartja. A bordaközi izom meghúzódása fokozott nyomást gyakorol a bordacsontokra, és emiatt nehézség érzés jelentkezik az egész mellkasban.

Reflux (GERD)

A gastroesophagealisrefluxbetegség (GERD) olyan emésztőrendszeri betegség, amelyik mellkasi fájdalmat okozhat. A GERD akkor jelentkezik, amikor a gyomorsav visszajut a torokba. A mellkasi fájdalom mellett az alábbi tüneteket is okozhatja:

  • túlzott nyáltermelés,
  • nyelési fájdalom,
  • torokfájás. 

Szívburokgyulladás

A szívburokgyulladás olyan szívbetegség, ami mellkasi fájdalmat okozhat. A szívburok az a szövetet, amelyik körbeveszi a szívet. Szívburokgyulladás akkor alakul ki, amikor megfertőződik és megduzzad a szívburok. Amikor megduzzad a szívburok, akkor hozzádörzsölődik a szívhez, és ez mellkasi fájdalmat okoz. Ez a fájdalom tipikusan enyhül, ha a beteg egyenesen ül, és ha lefekszik, akkor viszont erősödik.

Angina, azaz szívgörcs

Az angina a mellkasban nyomás érzést okozhat. Akkor alakul ki, amikor a szívizom nem kap elegendő vért. Az angina a szívkoszorúér-betegség tünete. Az angina a mellkason kívül fájdalmat okozhat a következő területeken:

  • hát,
  • nyak,
  • kar,
  • váll,
  • állkapocs. 

Szívroham: a csavaró érzés

A mellkasi diszkomfortérzés a szívroham egyik tipikus tünete. Szívroham alatt a mellkasban a fájdalom a következő jellemzőkkel írható le:

  • erős,
  • nyomó érzés,
  • csavaró érzés,
  • teltség érzés.

A szívroham további tünetei:

  • nyaki, álkapocs-, kar-, hát- és gyomorfájdalom,
  • légszomj,
  • hideg verejtékezés,
  • szédülés,
  • hányinger.

A szívroham orvosi vészhelyzet, ha arra gyanakszunk, hogy szívrohamunk van, azonnal mentőt kell hívni!

A mentális okok kezelése

Ha a mellkasi nehéz érzés vagy feszülés a szorongás vagy a depresszió tünete, akkor az a legfontosabb, hogy a háttérben megbújó helyzetre találjunk megoldást.

A szorongást vagy a depressziót általában gyógyszeres és kognitív terápiával együtt lehet kezelni. Az életmódváltás és a stresszkezelő technikák egyaránt segítenek. Ide tartoznak a következő módszerek:

  • rendszeres testmozgás,
  • jóga, mindfullness vagy meditáció,
  • egészséges, kiegyensúlyozott étrend,
  • elegendő alvás,
  • rendszeres napirend,
  • a család és a barátok lelki támogatása.

A fizikai okok kezelése

FONTOS!

Ha hirtelen, előzmény nélküli, heves mellkasi fájdalmat érzünk, azonnal hívjunk mentőt!

A mellkasi nehéz érzés vagy a mellkasfájdalom mindegyik alább felsorolt oka eltérő kezelést igényel.

  • Izomhúzódás: az izomlazító gyógyszer, a pihenés és a borogatás idővel meggyógyítja az izomhúzódást.
  • Reflux: az életmód- és az étrendváltás általában megelőzi a tünetek kiújulását.
  • Szívburokgyulladás: orvos írhat fel gyógyszert a gyulladás csökkentésére.
  • Angina: a gyógyszeres kezelés és az életmódváltás gyakran enyhíti a tüneteket. Esetenként műtéti beavatkozásra is szükség van.
  • Szívroham: azonnal orvosi ellátásra van szükség, ami gyógyszeres kezelést és műtéti beavatkozást jelent.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+7, +12 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban pénteken délelőtt megszűnik a csapadék és többfelé felszakadozik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag