Szíverősítő

Fordított diéta: így működik

Fordított diéta: így működik

Frusztráló, ha a fogyásunk megáll, miután hetek vagy akár hónapok óta ugyanazt a tervet követjük. Márpedig ha tartjuk magunkat az előírt étrendhez és rendszeresen végzzük ugyanazokat a tornagyakorlatokat, akkor annak működnie kell - de előfordulhat, hogy bizonyos okok miatt mégsem. Olyan ez, mintha felérnénk egy hegytetőre, itt az idő, hogy megpróbáljunk valami mást: a fordított diétát.

Elolvasom

Így sajátítható el a mesteri meditáció

Így sajátítható el a mesteri meditáció

A modern élet kiszámíthatatlanul változékony és stresszes. A feszített tempójú életünk nem ad elég időt az agyunknak a kikapcsolódáshoz - ez pedig óhatatlanul a betegségek felé sodor minket.

Elolvasom

A szénhidrátszegény diéta hatásai

A szénhidrátszegény diéta hatásai

A szénhidrát a legfőbb glükózforrás, amely az agy (és a szervezet egészének) alapvető üzemanyaga. Ha a szénhidrátbevitelt minimalizáljuk az étrendünkben, a szervezetnek alternatív energiaforrást kell találnia, ezért elkezdi lebontani az elraktározott zsírt.

Elolvasom

A zsír vagy a szénhidrát a fogyás ellensége?

A zsír vagy a szénhidrát a fogyás ellensége?

Ha a cél a fogyás, akkor a legtöbb diétás tanácsban az áll, hogy minimalizáljuk a szénhidrátbevitelt, illetve gyakran még azt is ajánlják, hogy fogyasszunk több zsiradékot. Tipikusan azokat az élelmiszereket kell elhagyni, amelyekből amúgy túl sokat fogyasztunk: az édességeket, a tésztát és a kenyeret. Ez általában elég egyszerű módszere a fogyásnak, de valóban ez az egyedüli lehetőség?

Elolvasom

Nem szabad kímélni a szívbetegeket

Nem szabad kímélni a szívbetegeket

Főleg az idősebb szívbetegek gondolhatják úgy, hogy inkább vigyázniuk kellene magukra, kímélő életmódot folytatni - de új kutatások szerint pontosan ennek az ellentétét kellene tenniük!

Elolvasom

Menjen orvoshoz, ha nem egyenletes a pulzusa

Menjen orvoshoz, ha nem egyenletes a pulzusa

A pitvarfibrilláció a leggyakoribb ritmuszavar. Járványszerűen terjed, hazánkban jelenleg már 300 ezer embert érint, és becslések szerint 30 év múlva ez a szám megháromszorozódik. Jelenleg az elsődleges kezelés leggyakrabban a gyógyszer, azonban ez a terápia nem kellően hatékony. Viszont a jobb megoldást jelentő eszközös beavatkozáshoz a betegek csupán töredéke jut hozzá. Hogy ez változzon, közép-európai összefogást hirdetett a Magyar Kardiológusok Társasága.

Elolvasom

A szívbarát életmód így néz ki

A szívbarát életmód így néz ki

Kerékpározással, szűrésekkel, életmód-tanácsadással hívták fel a figyelmet a megelőzés fontosságára a szív világnapján Debrecenben. A Nagyerdei Stadionban található egyetemi sportkomplexumokat, az Unifit-et és a SET-et is ingyen próbálhatták ki a látogatók.

Elolvasom

Több ezer ember életét mentették meg

Több ezer ember életét mentették meg

Keveset tudunk a szívünkről és védelméről - ez volt a legfontosabb tapasztalata a Magyar Kardiológusok Társasága idei Szívünk Napja rendezvényének. Több ezer szűrővizsgálatot végeztek el, és meglepően sok magas vérnyomással küzdő beteg találtak, és olyat is, akinek a betegségét nem megfelelően kezelték. Az érdeklődők találkozhattak személyes történetekkel, új életet kezdő betegekkel, műszívvel élővel is, tanulhattak újraélesztést, és megtudhattak mindent a szív- és érrendszeri betegségekről.

Elolvasom

Betegség, amiben a legtöbben halnak meg

Betegség, amiben a legtöbben halnak meg

Egy nap, egy helyen most mindent megtudhatsz a szívedről. Évente több tízezren halnak meg szív- és érrendszeri betegségekben, többen, mint bármely más betegségben. Pedig a halálesetek jelentős része elkerülhető lenne odafigyeléssel és egészségtudatosabb élettel. A legelismertebb kardiológusok várják a közönséget a Magyar Kardiológusok Társaságának legnépszerűbb rendezvényén, a Szívünk Napján: izgalmas programok, orvosi vizsgálatok mellett gyakorlati segítséget is kaphatnak a látogatók életük védelméhez.

Elolvasom

Szigorítottak a kardiológusok, itt az új ajánlás

Szigorítottak a kardiológusok, itt az új ajánlás

A korábbiakhoz képest tovább csökkentették a koleszterinszint értékére vonatkozó ajánlást az Európai Kardiológusok Társaságának idei kongresszusán. A szeptemberi tanácskozáson új szakmai ajánlást is kiadtak, amely segíthet elkerülni a szívbetegségeket.

Elolvasom

Olvassa el aktuális cikkeinket
A Magyar Kardiológusok Társaságának szakmai felügyeletével szivderitok

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+7, +12 °C
Minimum:
0, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt északkeleten erősen felhős, néhol esős idő várható, az ország más részein közepesen vagy gyengén felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag