szivderitok A Magyar Kardiológusok Társaságának szakmai felügyeletével

Összezsugorodik a szív a világűrben

A Holdon telepítendő űrbázis vagy a Marsra tervezett kereskedelmi űrutazások tervezésekor különösen fontos kérdés az, hogy miként leszünk képesek a hosszú időn át tartó súlytalanság állapotában megőrizni a szívünk egészségét. Egy kutatásban kiderítették, hogy a rendszeres, szakaszosan végzett, alacsony intenzitású testedzés ehhez nem elég.

"Meglepődtünk azon a kutatási eredményen, hogy még a rendkívül hosszan tartó szakaszokban végzett alacsony intenzitású testedzés sem tudja visszatartani a szívizmot a zsugorodástól" - mondta dr. Benjamin Levine, a UT Southwestern Orvosi Központ belgyógyász professzora és a Dallasban lévő Texasi Presbiter Egészségügyi Központ Sportorvosi és Környezet-egészségügyi Medicina Intézetének igazgatója. A kutatást összefoglaló tanulmányt az Amerikai Szív Társaság Circulation című folyóiratában publikálták március 29-én.

A szív feltűnően érzékenyen reagál a gravitációra, illetve annak hiányára
A szív feltűnően érzékenyen reagál a gravitációra, illetve annak hiányára. Kép: GettyImages

Amikor leülünk vagy felállunk, akkor a gravitáció folyamatosan a lábunk felé mozdítja a vérünket. A Föld gravitációs ereje elősegíti, hogy a szívünk fenn tudja tartani a megfelelő méretét és működését. Ha a gravitációs erő megszűnik, akkor a szívünk elkezd zsugorodni. Hogy jobban megértsék a hosszú távú súlytalanságnak és a testedzésnek szív felépítésére gyakorolt hatását, a kutatók két személy adatait vetették össze, az egyik Scott Kelly űrhajós, aki 2015-2016-ban egy évet töltött a Nemzetközi Űrállomás fedélzetén, a másik pedig Benoît Lecomte hosszútávúszó volt, aki 2018-ban átúszta a Csendes-óceánt. Utóbbi azért volt releváns, mert ha vízbe merülünk, - különösen hason fekvő pozícióban, ahogy a hosszútávúszók is szoktak -, azzal tökéletesen tudjuk modellezni a súlytalanság állapotát, ugyanis a víz ellensúlyozza a gravitáció hatását.

A gyengén pumpáló kamra nem képes a szöveteket, szerveket megfelelő mennyiségű vérrel ellátni, ez általános állapotromláshoz vezet.

A világűrben eltöltött 340 nap alatt Scott Kelly hetente hat napon tréningezett napi egy-két órát szobakerékpáron, futópadon és az izomzat ellenállását kiváltó gyakorlatokkal. Az űrhajósoknál kiemelt figyelmet fordítanak a testedzésre, mivel a vázizomzatuk is sorvad a súlytalanság állapotában.

Lecomte pedig több mint 2820 kilométert úszott le 159 nap alatt, naponta átlagosan hat órán keresztül. Az orvosok ellenőrizték Kelly és Lecomte egészségi állapotát és szívműködésének hatékonyságát a küldetés előtt, alatt és után. Az elemzések kimutatták, hogy mind Kelly és mind Lecomte vesztett a pumpálást végző bal kamrájának az izomtömegéből. A legszigorúbban elvégzett alacsony intenzitású edzés sem tudta ellensúlyozni ezt a hatást.


"A szív feltűnően érzékenyen reagál a gravitációra, illetve annak hiányára" - mondta Levine professzor. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy rövidebb űrutazások során a rövid, ismétlődő intenzív szakaszokkal megtört és erős intenzitású testedzéssel sikeresebben lehet megőrizni a szív egészségi állapotát.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+14, +20 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban kedden délelőtt nyugat felől tovább csökken a felhőzet, a legtöbb helyen kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag