Szemerey Eszter cikkei
Összegyűjtöttünk minden egészség témájú cikket, amit Szemerey Eszter publikált a HáziPatika.com oldalán.
Szemerey Eszter legfrissebb cikkei
Lehet sportolni táplálékkiegészítők nélkül?
2021.10.16
A rövid válasz az, hogy természetesen igen - hiszen sehol sincs írásba foglalva az, hogy csak akkor húzhatunk futócipőt vagy végezhetünk pár fekvőtámaszt, ha utána legurítunk egy fehérjeturmixot. Ám a helyzet ennél összetettebb. Szervezetünk érezhetően meghálálja, ha biztosítunk számára minden szükséges tápanyagot, ami étkezéssel nem mindig megoldható.A legfontosabb fiatalító vitaminok
2021.09.05
Költhetünk bármennyit szépségápolási termékekre, amíg belülről nem adjuk meg szervezetünknek a megfelelő vitaminokat és tápanyagokat, addig hiába várjuk a látványos eredményeket. Hajunk, bőrünk és körmeink egészsége érdekében az alábbiakból érdemes feltankolni."A ráncok, finom vonások árulkodnak arról, ki milyen típusú ember"
2021.05.27
Elég egyetlen pillantás valaki arcára ahhoz, hogy dr. Altmayer Anita megmondja, milyen káros szenvedélyei vannak vagy éppen mivel foglalkozik a szabadidejében. Mindez nem természetfeletti képesség, hanem az évek során szerzett rutin. A doktornővel szépészeti beavatkozásokról, a járvánnyal kapcsolatos bőrproblémákról és másik szakterületéről, az ételallergiákról beszélgettünk.Túrázás kutyával: mire figyeljünk?
2021.05.20
Kutyusok és gazdáik számára egyaránt óriási élmény a közös természetjárás, ahol a tartalmas és aktív időtöltés garantált. Ám ahhoz, hogy a megtett túra valóban szép emlék legyen, nem árt megfogadni néhány fontos tanácsot, melyekkel elkerülhetjük a kisebb-nagyobb kellemetlenségeket. Lehet, hogy kicsit több előkészületet igényel így az út, de a végeredmény garantáltan kárpótol majd minden két- és négylábú felfedezőt!Mitől vakarózhat sokat a kutya?
2021.05.19
A bolháktól - vághatnánk rá a választ a kérdésre, ám az apró vérszívók jelenléte csupán egy a leggyakoribb panaszok közül, melyek miatt kedvencünk napja jelentős részét töltheti vakarózással. Számos egyéb állapot és betegség is állhat a bőrviszketés hátterében, amelyekre jobb minél előbb fényt deríteni.Így jelzi a szervezet a cinkhiányt
2021.05.08
Noha meghatározó szerepet tölt be szervezetünk egészséges működésében, máig kevesen vannak tisztában azzal, miért fontos a megfelelő cinkfogyasztás. Pedig a nyomelem számos élettani folyamathoz elengedhetetlen, hiányára éppen ezért változatos tünetekkel próbálja felhívni a figyelmet a testünk.Kínzó kérdés: szabad a szex hüvelygombával is?
2021.05.07
Mindent szabad, ami nem tilos - tartja a mondás, és valahogy így van ez a hüvelygomba esetében is. A szakemberek ugyan nem tiltják kifejezetten a nemi aktust ilyenkor, de nem is támogatják azt a teljes gyógyulásig. Utánajártunk, milyen okok állnak a háttérben, és mire érdemes odafigyelnünk, ha a fertőzés ellenére mégis úrrá lenne rajtunk a vágy.A macskákra ezért veszélyes a házi koszt
2021.04.27
Talán nem túlzás azt állítani, hogy a macskák az állatvilág legfinnyásabb egyedei közé tartoznak, akik akár hosszabb ideig tartó éhségsztrájkkal fejezhetik ki nemtetszésüket. A gazdik ilyenkor inkább szétnéznek a hűtőszekrényben olyan étel után kutatva, ami kedvencük fogára való lehet. Ám hiába lakmározik elégedetten a macska a házi kosztból, meglehet, hogy ezzel az egészségét tesszük kockára.Császáros heg: ezekre kell nagyon figyelni
2021.04.14
Bár ma már rutinbeavatkozásnak számít, nem szabad elfelejteni, hogy a császármetszés valójában nagy műtét, ezért a felépülés sem megy egyről a kettőre utána. A császáros heg ápolása nagyfokú odafigyelést igényel, de ha betartjuk az alábbiakat, jó eséllyel csak egy halvány csík emlékeztet majd rá, hogyan jött világra a gyermekünk.Mikortól beszélhetünk alvászavarról?
2021.04.01
Aki forgolódott már át egy egész éjszakát álmatlanul az ágyában, az pontosan tudja, milyen borzasztó érzés, amikor a fáradtság ellenére nem jön álom az ember szemére. Az alvászavarral küzdők ezt nem csupán elvétve, hanem egy héten akár többször is megtapasztalják, ráadásul számos egyéb kellemetlen tünettel is számolhatnak, amelyek a nappalokat és az éjszakákat egyaránt megnehezítik.Hasznos tanácsok az egészséges arcbőrért
2021.03.15
Megjelenésünk szerves része az arcbőrünk, egyfajta védjegyként is tekinthetünk rá, hiszen sok mindenről árulkodhat a külvilág számára. És bár a mostani járványos időszakban az arcmaszkok miatt sokkal kevesebbet van szem előtt, mint általában, továbbra sem hanyagolhatjuk el a megfelelő ápolását. Lássuk, mi mindent tehetünk meg az egészséges, ragyogó arcbőrért!A hobbisportolók leggyakoribb sérülései
2021.03.13
A rendszeres testmozgás előnyeit elvitatni nem lehet, ugyanakkor, mint mindennek, ennek is megvan az árnyoldala. Nincs olyan sportág, amiről egyértelműen kijelenthetnénk, hogy sérülésveszély nélkül gyakorolható, az ördög bizony nem alszik, így szinte bármikor utolérhet bennünket egy fájdalmas sportsérülés. Utánajártunk, melyek a leggyakoribb sportártalmak, és azt is eláruljuk, mit tehetünk annak érdekében, hogy a lehető legalacsonyabbra csökkentsük a sérülésveszélyt mozgás közben.Tünetek, amelyek esetén azonnal segítséget kell hívni
2021.03.05
Idős szeretteink sokszor már csak legyintenek az egészségügyi problémákra, nem szívesen mennek orvoshoz még akkor sem, ha komoly a baj, de az is előfordulhat, hogy krízishelyzetben nincsenek olyan állapotban, hogy segítséget hívjanak. Ilyenkor a családtagok gyors felismerésén múlhat, hogy sikerül-e időben segítséget kapnia a betegnek. Az alábbi tünetek esetén legyünk résen és cselekedjünk!
