Szemerey Eszter cikkei
Összegyűjtöttünk minden egészség témájú cikket, amit Szemerey Eszter publikált a HáziPatika.com oldalán.
Szemerey Eszter legfrissebb cikkei
Tünetek, amelyek esetén azonnal segítséget kell hívni
2021.03.05
Idős szeretteink sokszor már csak legyintenek az egészségügyi problémákra, nem szívesen mennek orvoshoz még akkor sem, ha komoly a baj, de az is előfordulhat, hogy krízishelyzetben nincsenek olyan állapotban, hogy segítséget hívjanak. Ilyenkor a családtagok gyors felismerésén múlhat, hogy sikerül-e időben segítséget kapnia a betegnek. Az alábbi tünetek esetén legyünk résen és cselekedjünk!Koronavírus: ezt kell tudni az 5 nagy variánsról
2021.03.03
A vírusok mutálódása természetes folyamat, nincs olyan vírus, aminél ne lenne megfigyelhető, így csak idő kérdése volt, mikor bukkan fel a 2019 végén felfedezett új típusú koronavírus első mutációja. És bár ez majdnem egy évbe telt, azóta több, szakértők szerint aggasztó vírusvariáns is terjedni kezdett világszerte, ezért összegyűjtöttük, mit érdemes tudni az egyes típusokról.Koronavírus: mennyi ideig tart a védettség az oltás után?
2021.03.02
Az új típusú koronavírus elterjedése óta az egyik legnagyobb témakör, amelyet nagyfokú bizonytalanság övez, a fertőzés lezajlása után kialakuló immunitás. Nincs ez máshogy a vakcinák nyújtotta védelemmel sem - egyelőre a szakértők is csak óvatos becslésekbe bocsátkoznak. Összegyűjtöttük, mit lehet tudni eddig.A palántanevelés lépései
2021.02.28
Ahogy a tavasz beköszöntével éledezni kezd a természet, úgy ébred fel a hobbikertészekben is a növénynevelgetés iránti vágy. Ha eddig még csak szemezgettünk a palántázással, idén vágjunk is bele - a sikerélmény mellett számos egyéb pozitív hatást is várhatunk az ültetéstől és a növények gondozásától.Lehet sportolni táplálékkiegészítők nélkül?
2021.02.12
A rövid válasz az, hogy természetesen igen - hiszen sehol sincs írásba foglalva az, hogy csak akkor húzhatunk futócipőt vagy végezhetünk pár fekvőtámaszt, ha utána legurítunk egy fehérjeturmixot. Ám a helyzet ennél összetettebb. Szervezetünk érezhetően meghálálja, ha biztosítunk számára minden szükséges tápanyagot, ami étkezéssel nem mindig megoldható.Ezért vigyázzunk nagyon a csúszós utakon
2021.02.12
A téli csapadékos időjárás nem csak az autósok számára rejteget veszélyeket! A latyakos, havas, jeges utakon gyalogosan is könnyű megcsúszni, és egy óvatlan mozdulattal már meg is van a baj. Összegyűjtöttük, milyen sérüléseket lehet elszenvedni egy rosszul sikerült eséssel."A vendég úgy kel fel az ágyról, mintha 8 órát aludt volna"
2021.02.10
Az egészséges életmód a tudatossággal kezdődik - vallja Szijártó Nikolett masszőr, aki maga is fontosnak tartja, hogy a hozzá fordulókat minél messzebbre kalauzolja a masszázsok világában. A 2020-as Egészséghősök pályázat közönségdíjasával a leggyakoribb mozgásszervi panaszokról, a szakma megítéléséről és a kedvenc otthon is bevethető "masszázssegédjéről" is beszélgettünk.Felfázásra nem kell mindig antibiotikum?
2021.02.05
A felfázással járó kellemetlen tünetek kialakulásáért a húgyhólyagba jutó és annak falán megtapadó, majd ott elszaporodó baktériumok a felelősek. Jogosan gondolhatnánk tehát, hogy az antibiotikum-kúra jelenti ilyenkor a megoldást - ám a szükségtelen vagy túl gyakori, esetleg a nem megfelelő antibiotikum-szedéssel többet ártunk, mint használunk.A prebiotikum szerepe a hüvelyflóra normál egyensúlyában
2021.02.04
A hüvelyflóra összetétele egyedi és személyre szabott, akárcsak az ujjlenyomat - ám utóbbival ellentétben a hüvelyflórát alkotó mikroorganizmusok összetétele folyamatosan változik, függően az életkorunktól, a ciklusunktól, az étrendünktől, sőt még a bennünket érő stressztől is.Újfajta kimerültséget okoznak az online találkozók
2021.01.28
Ami a világjárvány első hulláma alatt kényelmesnek és hasznosnak tűnt, annak ma már érezzük a hátulütőit is. Az online megbeszélések sok szempontból megkönnyítik az életünket, ám a folyamatos kamerakészenlét újfajta kihívás elé állította az idegrendszerünket.Így teszi tönkre szemünket a képernyő
2021.01.25
A karantén kezdetén hirtelen a sokszorosára emelkedett a képernyő előtt töltött időnk, ami óriási kihívás elé állította a szemeinket. Nem csoda, hogy egyre többen panaszkodnak szemfáradtságra, -szárazságra, látásromlásra. Szemész szakorvossal jártuk körbe, miért ennyire ártalmas a készülékek kék fénye, és mit tehetünk szemeink egészségéért akkor, ha a munkánk a képernyőhöz köt.
