Márkus Mónika

A légkondicionáló berendezés a múlt század találmánya, de nálunk csak az utóbbi évtizedben terjedt el igazán: munkahelyen, autókban, otthonukban is egyre többen élvezik hűsítő hatását, nem is tudva veszélyeiről.

Hosszú ideje nem hallani jót a magyar lakosság egészségi állapotáról, a megkérdezettek idő-, illetve pénzhiányra panaszkodva ismerik el, hogy havi három alkalomnál nem sportolnak többet. Erre jelenthet megoldást a Mozgás=Egészség Program.

Kevés cukor és sok zöldség - röviden ez a bélflóra egyensúlyának titka, ami egyben fogyókúrás alapigazság is. Nem véletlen, hiszen ha valami "elromlik" a belekben, akkor az problémák sorozatát indíthatja el. Nézzük, miként óvhatjuk meg a bélflóránkat!

Új világjárvány, drámai intézkedések, pánikhangulat - ez látható a Fertőzés című filmben. Vajon miként zajlik a valóságban, ha a szakértők egy eddig ismeretlen vírust fedeznek fel? Dr. Jankovics István virológust kérdeztük erről.

Pontosan érkezik, zöld teát rendel, majd arról beszélgetünk, hogyan hat a mindennapjaira a tudatos életmód és miként adja át pozitív életszemléletét a környezetében lévőknek. Beszélgetőtársam Illényi Katica.

Kell a jó szó, vagy csak a szakértelem számít? Mitől érzik úgy a kismamák, hogy életüket is rábíznák a szülészeten dolgozókra? Az Év Szülészete 2011 szavazás hátteréről, a tapasztalatokról a babaszoba.hu főszerkesztőjével, Bálits Évával beszélgettünk.