Receptek
Zöldségkrémleves
Beküldő: Marian
A dietetikus véleménye
A zöldségeknek köszönhetően rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag leves. Azonban a tejszín jelentősen megnöveli a zsír- és ezáltal a kalóriatartalmat is. Cseréljük inkább tejfölre. Ha leveskockát használunk, akkor már nincs szükség ételízesítőre és sóra, mert a magas nátriumbevitel mellett nem érvényesül a zöldségekben lévő kálium.
|
|
Elkészítés
Tápanyagtartalom egy adagban
Számításainkat a
segítségével végeztük!
