Receptek

Zöldséges töltött csirke

Beküldő: 

megosztás

A dietetikus véleménye

Ízletes szárnyasétel, fehérjében gazdag és zsírszegény. Természetesen egyedül tojásfehérjére allergiásoknak nem ajánlható.

Hozzávalók
  • 1 csirke
  • mirelit zöldség (nem kell kiengedni)
  • 4 tojás
  • burgonya
  • só, bors
  • vegeta
  • majoránna
  • hagyma
  • alma
  • szegfüszeg
  • babérlevél
  • Római tál
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A mirelit zöldséget 2 főtt tojás 2 tojás fehérjét (habot verünk) összekeverjük. Ízesítjük sóval, borssal, vegetával, majoránnával. Csirkét besózzuk, a beáztatott római tál aljára 1 sor karikára vágott burgonyát rakunk. A csirkébe betöltjük a zöldséget, és a megmaradt keveréket a krumplira rárakjuk. A tetejére rakjuk a csirkét. 1 almát és 1 hagymát a csirke mellé rakunk (a hagymába beleszúrjuk a szegfűszeget és a babérlevelet), majd lefedve sütőben puhára sütjük.

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Allergia

Értékelés:

Tápanyagtartalom egy adagban

Gyógynövény receptek

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+11, +16 °CMinimum:
+3, +8 °C

Hazánkban szerdán délelőtt változóan felhős lesz az ég, a Dunántúlon és a középső országrészben a gyengén felhős, másutt a közepesen vagy erősen felhős időszakok lesznek túlsúlyban.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag