Receptek
Zöldséges csirketekercs
Beküldő: LaBelle Kata
A dietetikus véleménye
Cukorbetegségben a csirkecombokat ajánlanám lebőrözni. Alacsony szénhidrát tartalmú, de mindenképpen figyelembe kell venni az egyénileg meghatározott, napi elfogyasztható szénhidrát mennyiségét.Hozzávalók
|
|
Elkészítés
A csirkecombokat kicsontozzuk és jól kiverjük, hogy nagyobb legyen. A vegyes zöldséget kis kockákra vágjuk és megpároljuk. Sóval, borssal, finomra vágott petrezselyemmel ízesítjük. A sózott hússzeletekre halmozzuk, és hozzáadjuk az apró kockákra vágott almát. A csirkét felgöngyöljük és hústűvel összefogjuk. A margarinon szép pirosra sütjük.
| Elkészítési idő: 40 perc |
| Nehézség: könnyű |
| Típus: | Húsételek, húspótlók |
| Étrendi javaslat: | Cukorbetegség |
Tápanyagtartalom egy adagban
Számításainkat a
segítségével végeztük!